Wzmocnienie paznokci

[irieś]

Ostatnio moje paznokcie są dosłownie w opłakanym stanie, chciałabym zrobić coś, żeby w miarę szybko pozwolić im odżyć. Zdaję sobie sprawę z tego, że życie w ciągłym stresie nie jest pomocne, ale trzeba coś z tym zrobić Wiem, że dużo zależy od diety, tutaj wprowadzam zmiany, ale dajcie też znać jaka odżywka do paznokci będzie najlepsza?