Suplementy

Dyskutujemy o sposobach na dobre zdrowie: diecie, aktywności fizycznej, metodach na zachowanie odporności, lekarzach i nie tylko. Dołącz do nas.
Pracuś

Suplementy

Post autor: Pracuś »

Stosujecie jakieś suplementy lub odżywki? Trenuję już od dosyć dawna i chcę jednak zwiekszyć efektywność treningów,. Widzę że tutaj https://7-nutrition.com/ jest spory wybór takich produktów - no i podoba mi się to że są różne warianty smakowe. Zależy mi na wzroście masy mięśniowej, co byście polecili?
Ryśka

Re: Suplementy

Post autor: Ryśka »

Apropo suplementów, to właśnie czytałam fajny i przydatny artykuł jakie są najlepsze suplementy dla kobiet - https://swiatsupli.pl/blog/jakie-sa-naj ... la-kobiet/ Artykuł bardzo mnie wciągnął i dostarczył wiedzę na temat suplementacji jakiej do tej pory nie posiadałam. A to podstawa zanim zaczniemy się bawić w suplementację, żeby móc to robić świadomie.
Końska

Re: Suplementy

Post autor: Końska »

Jestem urodzoną sportsmenką. Uprawiałam różne sporty ale, ze względu na moje atuty podnoszę ciężary. Mam odpowiednią dietę i wydzielone suplementy. Ze względu na wysiłek jaki wkładam w ćwiczenia trochę zaczęłam upadać, na sile i miałam problem z różnymi zapaleniami w organizmie. Zaczęłam stosować suplement NAC https://www.sklepzycia.pl/nac-suplement . Regularnie, go zażywam i czuję mniejsze zmęczenie, i prawie nie mam już problemu z zapaleniami.
władzia

Re: Suplementy

Post autor: władzia »

od paru miesięcy codziennie piję estrovitę immuno, podoba mi się ten suplement. Ma bardzo dobry skład, jest krótki i treściowy, zawiera 4 oleje oraz witaminy. Super podziałał na mój układ immunologiczny, wzmacnia, nie choruję i nawet samopoczucie mi się poprawiło
Awatar użytkownika
handris
Posty: 162
Rejestracja: 24 sie 2019, 9:44

Re: Suplementy

Post autor: handris »

Co do suplementów to widzę, że tutaj mamy sporo osob, które znają się na temacie. Sam jestem teraz na etapie takim, że po 3 miesiącach treningu i dobrej diety chciałbym rozpocząć suplementacje. Jak dowiedzieć się które z suplementów są mi najbardziej potrzebne? Jest tu ktoś z doświadczeniem w tego typu tematach?
męgneta

Re: Suplementy

Post autor: męgneta »

Jeśli szukacie dobrego suplementu na przeziębienie to polecam wam sambucol, jest kilka wersji, dla siebe kupuję strong. Wzmacnia, ma sporo bzu ktory działa przeciwwirusowo, hamuje namnażanie się wirusów, dużo szybciej taka infekcja przechodzi, ja to zawsze przy preziębieniu pije

eco vital zwrot
CoralMinę

Re: Suplementy

Post autor: CoralMinę »

Ja polecam Colo Vada Plus - w mojej opinii to świetny produkt! Super oczyszcza organizm, w końcu czuję się lekka jak piórko :-)

Poleciłam też moim koleżankom i wszystkie są super zadowolone :-) Tak jak z pozostałych produktów tego producenta, myślę, że mogę je polecić każdemu kto szuka czegoś dla siebie :-)
Nuroń

Re: Suplementy

Post autor: Nuroń »

Natomiast jeżeli nie podjęliście jeszcze żadnej konkretnej decyzji w zakresie wyboru dobrej jakości suplementów diety to jak najbardziej mogę polecić Wam, żebyście zwrócili uwagę na ofertę i możliwości przygotowane przez Tantus https://tantus.pl/ z którymi również nawiązaliśmy współpracę w zeszłym roku i jestem bardzo zadowolony z wyboru. W końcu mamy specjalistów, którzy pomagają nam opracować technologię produkcji i jednocześnie są w stanie wykonać je zarówno w tabletkach i kapsułkach twardych żelowych lub celuzolowych. Pozdrawiam i dajcie znać jak dokładnie sami sobie w tym zakresie radzicie.
Zyńka

Re: Suplementy

Post autor: Zyńka »

Nuroń pisze: ↑18 kwie 2021, 15:11 Natomiast jeżeli nie podjęliście jeszcze żadnej konkretnej decyzji w zakresie wyboru dobrej jakości suplementów diety
Słuchajcie, a słyszeliście o tej akcji zniżkowej dla seniorów w DOZie? Osoby +60 mogą zaoszczędzić aż 20 procent na swoich lekach, jeśli zrobią u nich zakupy od 8 do 12 :)
ODPOWIEDZ