Stres i jak jemu zaradzic

Dyskutujemy o sposobach na dobre zdrowie: diecie, aktywności fizycznej, metodach na zachowanie odporności, lekarzach i nie tylko. Dołącz do nas.
Awatar użytkownika
mati223
Posty: 78
Rejestracja: 30 mar 2019, 15:45

Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: mati223 »

Siemanko, jak radzicie sobie ze stresem? Korzystacie z jakiś uspokajających herbatek? Mnie bardzo zainteresował napój https://www.kavasklep.com . Jest uważany przez wielu za afrodyzjak, a w rejonach w których jest ten napój pity odsetek ludzi pijących alkohol jest bardzo niski Ponadto ma bardzo relaksujące działanie. Co sądzicie?
Awatar użytkownika
piato
Posty: 3
Rejestracja: 22 kwie 2019, 23:27

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: piato »

Nie mam informacji na ten temat. Myślę, że znajomi mogą Ci coś doradzić.
Bo fatk, że to nie sztuka mieć dzieci, ale trzeba jeszcze mieć czas, żeby je wychować
Awatar użytkownika
nateline
Posty: 18
Rejestracja: 08 maja 2019, 17:48

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: nateline »

a próbowałaś masażu? na mnie najlpiej działa, w pełni relaksuje, odstresowuje. Sama często chodze u nas w Gdyni do Studia Dewi, rewelacyjne masażystki mają, powiem ci warto skorzystać. http://studiodewi.pl/
Awatar użytkownika
Arkadiano
Posty: 5
Rejestracja: 08 maja 2019, 19:11

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Arkadiano »

Dobre, sprawdzone oferty są zawsze tutaj mile widziane. Liczę na dalszą współpracę!
Po raz kolejny udało nam się zniszczyć coś, czego nie potrafiliśmy stworzyć.
Awatar użytkownika
fanaberia33
Posty: 168
Rejestracja: 20 mar 2019, 12:01

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: fanaberia33 »

Trzeba nauczyć się relaksować. Sposobów jest wiele - domowe spa, dobra herbata czy kawa albo aromaterapia dzięki świecom zapachowym. Popatrz tu https://www.relaks-po.pl/ - myślę, że asortyment sklepu zainspiruje Cię do szukania najlepszych dla siebie sposobów na relaks.
Awatar użytkownika
Balita
Posty: 74
Rejestracja: 28 mar 2019, 18:18

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Balita »

Ze stresem można sobie jakoś dać radę.Gorzej jak dopadła nas depresja wtedy najlepszy będzie psychoterapeuta. Bardzo dobrzy są w Medox http://medox.org.pl/ maja wieloletnie doświadczenie kliniczne i potrafią doskonale wdrożyć metody leczenia
Awatar użytkownika
ramsaybolton
Posty: 550
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:16

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: ramsaybolton »

Mnie bardzo stresuje ciągle nawracająca alergia. Tylko pojawi się wiosna i od razu katar, kaszel. Myślę, że tylko alergolog może mi pomóc. Może macie jakiegoś sprawdzonego lekarza, który miałby termin jeszcze w tym tygodniu, a cena wizyty nie przekroczy mojej wypłaty :) Czekam na wasze propozycje, liczę, że jakoś mi pomożecie w tej kwestii.
Awatar użytkownika
Eliza111
Posty: 190
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:00

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Eliza111 »

Ja jak chce się zrelaksować i wyciszyć to piję herbatę https://big-active.pl/produkty/herbata- ... motka-20tb polecam każdemu. Zajrzyjcie na stronę tutaj możecie zamówić swoją ulubiona herbatę. Znajdziecie tez artykuły które dotyczą herbat i ich właściwości. Polecam serdecznie.
Awatar użytkownika
aktywna
Posty: 253
Rejestracja: 20 sty 2019, 14:08

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: aktywna »

Ja na stres stosuję masaż tajski czyli połączenie akupresury z elementami yogi. Dzięki takim zabiegom prowadzonym przez specjalistów odprężysz ciało jak i duszę a wszystko w atrakcyjnej cenie tutaj https://thaisun.pl/ Usługi świadczą tajki które najlepiej wiedzą jak powinien przebiegać taki masaż a wszystko w miłej atmosferze. Dzięki nim ciało nabierze sił a dusza ukojenie. Wszelkie informacje znajdziecie na stronie.
Awatar użytkownika
Damianxxx
Posty: 73
Rejestracja: 15 maja 2019, 22:16

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Damianxxx »

Stres z alergii? Nie no, mi sie to wydaje, ze to jest bardziej z jakichś tam predyspozycji itd. Do alergii. Ja np jestem uczulony na pyłki oraz kurz domowy. Zresztą też mam oczyszczacz powietrza z sharpa, który kupiłam tutaj https://goodair.pl/oczyszczacze-powietrza
Ostatnio zmieniony 01 paź 2019, 0:55 przez Damianxxx, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
bajka
Posty: 114
Rejestracja: 27 cze 2019, 18:21

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: bajka »

Mi pomagają ćwiczenia, spacery i picie herbaty. Dwa razy dziennie piję herbatę i wtedy jest czas tylko dla mnie. Czytam wtedy gazetę lub ksiażkę i delektuję się smakiem ulubionej herbaty. Ostatnio odkryłam herbaty kwitnące na https://nianling.pl/ i chyba zacznę je zamawiać. Wygladają i smakują niesamowicie.
Awatar użytkownika
Sprite88
Posty: 71
Rejestracja: 26 cze 2019, 9:52

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Sprite88 »

Herbata ma wiele właściwości zdrowotnych, dlatego też tak dużo osób ją pije. Jedną z nich jest m.in. właśnie redukcja stresu. Mnie zainteresowała szczególnie Herbata Malwa . Zawsze piłam tylko melisę lub czarną herbatę. Nie słyszałam nigdy o herbacie gruszkowej, czy o smaku grapefruita. Herbata to mój ulubiony napój, dlatego koniecznie muszę spróbować.
Awatar użytkownika
enterke
Posty: 113
Rejestracja: 28 maja 2019, 10:57

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: enterke »

Trzeba mieć swój sposób na rozładowanie stresu i też jak tylko się coś dzieje z emocjami to konieczna może być pomoc specjalistów. W PsychoMedic w Łodzi da się ich znaleźć i mają doświadczenie, więc też podpowiedzą, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne.
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 70
Rejestracja: 03 lip 2019, 17:20

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: paniola »

Oczywiscie, ze duzy wpływ ma stres na nasze życie. U mnie stres wpływa znacząco na moją skórę, robię sie plamy i podrażnienia. Octenicare https://octenicare.pl/ może być stosowany do wspomagania regeneracji naskórka na ostatnich etapach, gdy rana po otarciu pokryje się już nabłonkiem. Skóra szybciej się regeneruje, a krem przyczynia się do poprawy wyglądu blizny. Ponadto jest doskonałym kremem antybakteryjnym.
Awatar użytkownika
kwiatuszek
Posty: 150
Rejestracja: 17 lip 2019, 19:42

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: kwiatuszek »

Super propozycje z zakresu herbat znajdziecie też na stronie https://nianling.pl/ . Mi bardzo spodobały się ich herbaty z kwiatami. Jest to też fantastyczny pomysł na prezent, na przyklad dla mamy.
Awatar użytkownika
zukker
Posty: 130
Rejestracja: 15 lip 2019, 16:39

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: zukker »

Mi na stres zawsze pomagają ćwiczenia. Mam w domu sprzęt kupiony na https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet ... -1670.html dzięki któremu w każdej wolnej chwili ćwiczę i wzmacniam w sten sposób organizm. Ruch zawsze zwalczy stres i pomoże odreagować
Awatar użytkownika
fiona45
Posty: 76
Rejestracja: 19 lip 2019, 22:41

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: fiona45 »

Zaradzić można stresowi po przez masaż. Bardzo fajnym masażem będzie masaż tajski taki jak tutaj http://maythai.pl . Sprawdzi się doskonale pod wieloma względami. Stres , który potrafi rozładowywać nie szkodzi nam tak bardzo. Warto próbować walczyć z nim.
Awatar użytkownika
aktywna
Posty: 253
Rejestracja: 20 sty 2019, 14:08

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: aktywna »

W przypadku stresu najlepszym sposobem będzie skorzystać z masażu tajskiego tutaj https://thaisun.pl/ Taki typ masażu to połączenie akupresury z elementami jogi. Krótko mówiąc odprężysz umysł oraz ciało i na pewno organizm na tym skorzysta. Obsługa zna się na swojej pracy więc możesz liczyć na oszałamiający efekt i niewiele za to zapłacisz.
Awatar użytkownika
Internetowa
Posty: 226
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:28

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Internetowa »

Ja przez ostatni rok mialam sporo stresu. SIostra wyjechala za granicę i musialam zostac sama ze schorowaną mamą. Nie moglam jednak byc przy niej caly czas i musialam ja zostawiac w ciagu dnia bez opieki ze wzgledu na pracę. Na szczescie udalo sie to rozwiazac w ten sposob ze mama teraz chodzi w ciagu dnia do domu seniora Pod Topolami https://podtopolami.eu w Piotrkowie Kujawskim i odbieram ją wieczorem. To dobre miejsce - widac ze dbają tam o swoich podopiecznych a ja juz jestem spokojna o mamę.

plebania synonim
Awatar użytkownika
lativa
Posty: 68
Rejestracja: 12 cze 2019, 6:10

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: lativa »

Stres bywa niebezpieczny i należy z nim walczyć jak tylko się da. Czasem dobrze jest wyrwać się do jakiegoś salonu kosmetycznego czy spa na jakiś masaż albo zabieg oczyszczający ciało na specjalnym łożu hammam https://medicaspa.pl/nasza-oferta/stref ... l-i-hammam. Medica Spa ma świetną ofertę, super obsługę i bardzo ciekawe zabiegi.

naczynie na wodę święconą
Awatar użytkownika
kilheardu
Posty: 14
Rejestracja: 04 lut 2020, 12:57

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: kilheardu »

bajka pisze: ↑30 cze 2019, 0:02 Mi pomagają ćwiczenia, spacery i picie herbaty. Dwa razy dziennie piję herbatę i wtedy jest czas tylko dla mnie. Czytam wtedy gazetę lub ksiażkę i delektuję się smakiem ulubionej herbaty. Ostatnio odkryłam herbaty kwitnące https://nianling.pl/ na https://www.rabato.com/pl/dino i chyba zacznę je zamawiać. Wygladają i smakują niesamowicie.
też zamawiam te herbatki! są przepyszne!
Awatar użytkownika
milka
Posty: 46
Rejestracja: 06 paź 2019, 16:45

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: milka »

Może zacznij ćwiczyć jogę? Mi bardzo pomogła w walce ze stresem. Na https://zlasu.com.pl/ znajdziesz odzież, maty i inne akcesoria do jogi. Ja ćwiczę jogę już dwa lata i jestem zadowolona z efektów. Za jakiś czas chcę zacząć przygodę z medytacją. Jestem ciekawa jakie efekty ona przyniesie.
Awatar użytkownika
ramsaybolton
Posty: 550
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:16

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: ramsaybolton »

Osobiście poszukiwałem jakiejś naprawdę dobrej firmy, która zajmuje się stricte zdrową żywnością oraz kosmetykami i suplementami. Znalazłem pod tym linkiem: https://www.bee.pl/9335-aromaterapia. Obecnie interesuje mnie aromaterapia i przyznam, ze mają produkty z tej puli.
Awatar użytkownika
Katarzyna78
Posty: 1142
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:40

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Katarzyna78 »

Ważne żeby w momentach słabości uważać na alkohol, bo inaczej szybko okaże się on idealnym sposobem na topienie smutków i problemów. Niestety wiele bliskich mi osób wpadło w ten nałóg, co zaczynało ich niszczyć jeszcze bardziej. https://uzaleznienia-terapia.pl/cennik/ W wolnym czasie przejrzyj sobie te stronkę mam nadzieje, że powstrzyma cię ona od podążania tą drogą :D
Awatar użytkownika
kozi44
Posty: 66
Rejestracja: 11 lip 2019, 16:22

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: kozi44 »

Jeśli wspominacie o paleniu, które pomaga wam w walce ze stresem to moim zdaniem powinny was zainteresować te informacje https://naturalniezkonopi.pl/vapowanie- ... poryzacji/ . Może lepiej będzie się przerzucić właśnie na vapowanie? Moim zdaniem to lepsze rozwiązanie niż palenie papierosów jeśli już musicie to robić
Awatar użytkownika
asamiks23
Posty: 3
Rejestracja: 20 maja 2020, 11:06

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: asamiks23 »

Wydaje mi się, że w takiej sytuacji dobrym rozwiązaniem może być wizyta u psychologa


____________________
https://fmclodz.pl
Awatar użytkownika
kozi44
Posty: 66
Rejestracja: 11 lip 2019, 16:22

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: kozi44 »

Jeśli już wspominacie o paleniu, to może lepiej będzie zdecydować się na takie rozwiązanie jak vapowanie? Z tego co czytam tutaj https://naturalniezkonopi.pl/vapowanie- ... poryzacji/ jest ono o wiele zdrowsze od palenia, więc może na prawdę warto byłoby się na takie rozwiązanie zdecydować?
Awatar użytkownika
Katarzyna78
Posty: 1142
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:40

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Katarzyna78 »

Myślę, że najlepiej po prostu warto rzucić palenie. I tak, zdaję sobie sprawę, że to nie takie proste ale jakieś naturalne zamienniki i tak są dla nas w pewnym stopniu trujące. Bardzo bliska mi osoba właśnie choruje na raka płuc przez palenie. Tak to przed tą smutną sytuacją paliłam bardzo dużo, jednak teraz nie potrzebowałam nawet żadnych tabletek żeby zapomnieć o papierosach. Poczytajcie sobie https://zycieseniora.com/zdrowie-senior ... -starszych
Awatar użytkownika
Katarzyna78
Posty: 1142
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:40

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Katarzyna78 »

Pozdrawiam
Awatar użytkownika
Balita
Posty: 74
Rejestracja: 28 mar 2019, 18:18

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Balita »

Czasem cięzko jest sobie poradzić z problemami z psychiką. Jesli ktoś z okolic Torunia to poradnia psychologiczna jest w przychodni Nasz Lekarz. Teraz co prawda trzeba zadzwonić i umówić się wcześniej na wizytę ale to z powodu epidemii. Ale nie mozna tego problemu lekceważyć.

dla zakochanych kraków
Awatar użytkownika
BogdanBetro
Posty: 4
Rejestracja: 06 cze 2020, 12:15

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: BogdanBetro »

A zdajecie sobie sprawę z tego, że takie ciągłe życie w stresie wpływa na potencję? Niestety teraz dużo mężczyzn ma z tym problem. Oczywiście da się temu zaradzić. Wystarczy wiedzieć jak. W tym przypadku pomóc może https://www.yhaqf.com/help-for-ed. Co o tym sądzicie?

agencja rynku rolnego grabik
Awatar użytkownika
pawellll
Posty: 5
Rejestracja: 25 kwie 2020, 23:54

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: pawellll »

rzucanie palenia proste nie jest, łatwo powiedzieć trudniej zrobić. Sam rzuciłem i żyje mi se o wiele lepiej, tylko pewnie byłoby trudno bez recigaru, on mi pomógł przetrwać te pierwsze tygodnie bez fajek i już do nałogu nie wracam
Awatar użytkownika
Emeralda
Posty: 5
Rejestracja: 08 cze 2020, 21:09

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Emeralda »

milka pisze: ↑09 lut 2020, 23:54 Może zacznij ćwiczyć jogę? Mi bardzo pomogła w walce ze stresem. Na https://zlasu.com.pl/ znajdziesz odzież, maty i inne akcesoria do jogi. Ja ćwiczę jogę już dwa lata i jestem zadowolona z efektów. Za jakiś czas chcę zacząć przygodę z medytacją. Jestem ciekawa jakie efekty ona przyniesie.
Dokładnie, joga i medytacja to dobre połączenie na stres. Polecam każdy dzień zaczynać od powitania słońca, a dodatkowo przed snem parzyć sobie zioła na sen i relaks. Moją metodą stres jest chwila skupienia się na zmysłach, a przede wszystkim na oddychaniu. Takie praktyki potrafią zdziałać cuda. Początkującym polecam warsztaty z prawidłowego oddechu ze strony https://myworkshopping.com/, gdzie można się nauczyć świadomego oddychania.
Awatar użytkownika
ignata
Posty: 131
Rejestracja: 29 lis 2019, 10:53

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: ignata »

Nie wiem czy w obecnej sytuacji można coś zaradzić na stres poza pozytywnym myśleniem, odpowiednią dietą czy suplementami. A czytałam ostatnio że szafran poprawia nastrój https://miralo.pl/szafran-co-warto-o-nim-wiedziec więc może warto pomyśleć o nim przy komponowaniu dań :)
Awatar użytkownika
maksik
Posty: 164
Rejestracja: 03 sty 2020, 15:32

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: maksik »

Stres niestety jest bardzo szkodliwy dla naszego organizmu. Warto znaleźć własny sposób by się go pozbyć. Oczywiście można stosować ziołowe specyfiki, które są dostępne w aptekach. Na https://www.lek24.pl/ można np. sprawdzić jakie są dostępne i jakie mają składy. Ale nie ma nic lepszego od wyładowywanie stresu, relaks a najlepiej jego unikanie.
Awatar użytkownika
ramsaybolton
Posty: 550
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:16

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: ramsaybolton »

Na prezent polecam książkę, jest bardzo praktyczna i na pewno sie spodoba, tutaj masz https://www.taniaksiazka.pl/seria/operon-nasza-szkola Bardzo ciekawą pozycję która z całą pewnością Ci sie spodoba. Polecam się z nią zapoznać jak najszybciej.
Awatar użytkownika
pukla123
Posty: 146
Rejestracja: 23 wrz 2019, 10:09

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: pukla123 »

paniola pisze: ↑06 sie 2019, 15:05 Oczywiscie, ze duzy wpływ ma stres na nasze życie. U mnie stres wpływa znacząco na moją skórę, robię sie plamy i podrażnienia. Octenicare https://octenicare.pl/ może być stosowany do wspomagania regeneracji naskórka na ostatnich etapach, gdy rana po otarciu pokryje się już nabłonkiem. Skóra szybciej się regeneruje, a krem przyczynia się do poprawy wyglądu blizny. Ponadto jest doskonałym kremem antybakteryjnym.
na takie otarcia dobry jest skinsept Polecam CI zakupić, i miec w apteczce domowej, nigdy nie wiadomo kiedy się przyda
Awatar użytkownika
kasia29
Posty: 68
Rejestracja: 08 paź 2019, 5:49

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: kasia29 »

Moją metoda na unikanie stresu to wykonywanie jogi . Ta forma sportu bardzo mnie relaksuje po ciężkim dniu . Ostatnim moim zakupem była piłka do jogi 3 kg. Zamówiłam sobie taka w tym sklepie tutaj https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... tline.html . Mamy do wyboru różne kolory piłek jak również wagi.
Awatar użytkownika
Katarzyna78
Posty: 1142
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:40

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Katarzyna78 »

Witam,mi stres tylko pogłębia łuszczycę. Co z tym robic ? Chętnie poznam wasze opinie na ten temat https://www.febumed.com.pl/Czy-luszczyc ... 35606.html Czy łuszczyca jest zarazliwa ? Proszę o wasze opinie.

segregator prezentacyjny
Awatar użytkownika
Roze
Posty: 4
Rejestracja: 10 lip 2020, 23:26

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Roze »

Ważne jest mieć jakieś hobby czy pasję
Awatar użytkownika
Joee
Posty: 3
Rejestracja: 13 lip 2020, 0:06

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Joee »

Sport na pewno pomaga
Awatar użytkownika
pawica
Posty: 101
Rejestracja: 23 lis 2019, 14:22

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: pawica »

Tak, zgoda, dodam że pomaga też joga i medytacja dla początkujących jest w takich sytuacjach bardzo wskazana. Czytałam tu https://naturalnieozdrowiu.pl/medytacja ... medytowac/ że wcale nie jest to taka trudna sprawa, wystarczy chcieć, przyda się też trochę cierpliwości i samozaparcia a na pozytywne efekty wcale nie trzeba długo czekać :)
Awatar użytkownika
Katarzyna78
Posty: 1142
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:40

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Katarzyna78 »

Witam,co sądzicie o tym,aby zainwestowac w warsztaty jogi? Chciałabym wybrac miejsce na prowadzenie takich warsztatów. Co sądzicie o tym https://lesnydwor.pl/warsztaty ? Proszę o wasze opinie, zalezy mi na malowniczej okolicy/
Awatar użytkownika
magdap
Posty: 66
Rejestracja: 10 lut 2020, 13:42

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: magdap »

Mnie też w odstresowaniu pomaga picie herbat. W moim przypadku najlepiej sprawdzają się liściaste herbaty: zielona i biała. Kupuję je przez internet w Blueberry Roasters :)
Awatar użytkownika
nowator
Posty: 11
Rejestracja: 04 gru 2019, 23:04

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: nowator »

pawellll pisze: ↑09 cze 2020, 23:48 rzucanie palenia proste nie jest, łatwo powiedzieć trudniej zrobić. Sam rzuciłem i żyje mi se o wiele lepiej, tylko pewnie byłoby trudno bez recigaru, on mi pomógł przetrwać te pierwsze tygodnie bez fajek i już do nałogu nie wracam
troszkę czasu minęło stąd moje pytanie. Udało Ci się skutecznie rzucić to palenie?? Ten recigar to jakiś suplement wspomagający rzucenie?
Awatar użytkownika
Katarzyna78
Posty: 1142
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:40

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Katarzyna78 »

Witam,co sądzicie o naturalnych metodach radzenia sobie ze stresem? Ostatnio zastanawiam się nad olejkiem cbd. Zalezy mi na tym,aby olejek był naturalny i zdrowy. Kolezanka bardzo polecała mi ten olejek https://satoritime.eu/kategoria/pre-rolls-cbd Stosowaliscie kiedys?
Awatar użytkownika
stokrotka
Posty: 92
Rejestracja: 27 lut 2020, 14:05

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: stokrotka »

Możesz dla rozluźnienia zastosować cbd lemon haze. Całkiem sporo osób stosuje susze konopne. Jest to całkowicie legalne. Zawartość THC jest tutaj poniżej 0,2%. Dlatego on nie uzależnia etc. Warto wypróbować go.
Anka25

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Anka25 »

Jedni wyciszają się ćwicząc a inni jak ja czytając książki. Mam swoją sprawdzoną księgarnię online gdzie stale zaopatruję się w nowe pozycje. Obecnie czekam na dostawę tej pozycji https://www.taniaksiazka.pl/dublerka-cl ... 92730.html i wierzę że się nie zawiodę bo autorki to mistrzynie tego gatunku. Polecam spróbować taką metodę bo powinno pomóc.
Awatar użytkownika
Katarzyna78
Posty: 1142
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:40

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Katarzyna78 »

Witam,co sądzicie o tym,aby zainwestowac w olejek cbd? Chętnie poznam wasze opinie,zalezy mi na tym,aby nieco sie uspokoic i poukladac swoje sprawy. https://satoritime.eu/kategoria/olej-konopny-cbg Co sądzicie ?
Awatar użytkownika
yenefer
Posty: 47
Rejestracja: 08 wrz 2020, 16:17

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: yenefer »

Jestem tego samego zdania, tym bardziej że wyczytałam że kortyzol może mieć bardzo negatywny wpływ na cały organizm jeśli jesteśmy narażeni na długotrwały stres więc lepiej nauczyć się jak radzić sobie ze stresem albo w jaki sposób go rozładować

pasożyty ludzkie wykrywanie
Awatar użytkownika
dorszek
Posty: 54
Rejestracja: 25 lut 2020, 11:29

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: dorszek »

W życiu każdego człowieka jest wiele sytuacji, które wywołują wielki stres, dlatego warto wiedzieć, jak sobie z nim radzić, aby nie przejmował nad nami kontroli. Na stronie https://zyjswiadomie.life/ można znaleźć wiele pomocnych informacji na ten temat.
Jaźń

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Jaźń »

Jeżeli interesuje Cię czytanie ksiażek w roli relaksu i odstresowania, to bardzo dobrym rozwiązaniem może być dla Ciebiehttps://www.taniaksiazka.pl/akademia-kicia-koci ... 23111.html Jest to naprawdę bardzo dobrze zaopatrzoną księgarnia, w której znajdziesz przeróżne tytuly w atrakcyjnych cenach.
Awatar użytkownika
fanaberia33
Posty: 168
Rejestracja: 20 mar 2019, 12:01

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: fanaberia33 »

Olejki cbd są bardzo skuteczne w redukcji stresu. Poczytaj trochę o tym. Pomagają także kiedy pojawia się bezsenność. Takie olejki możesz kupić tu https://kanabifarm.pl/. To polski producent, który dba o jakość olejków. Pozyskuje je tradycyjną metodą, z ekologicznych konopi. Ich produkty są w pełni naturalne i certyfikowane. Myślę, że Ci pomogą.
jaśśa

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: jaśśa »

Prawda jest taka, że olejki CBD mogą niezwykle szybko działać. Czy wam doskwiera ból głowy, czy inne bóle i stany depresyjne, na to zawsze można zastosować olejek https://cannabefit.pl/index.php/sklep/ . Nie wiem czy słyszeliście o och dobrodziejstwie wcześniej, nie mniej jednak ja bardzo polecam.
M.Ł

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: M.Ł »

mati223 pisze: ↑16 kwie 2019, 12:26 Siemanko, jak radzicie sobie ze stresem? Korzystacie z jakiś uspokajających herbatek? Mnie bardzo zainteresował napój https://www.kavasklep.com . Jest uważany przez wielu za afrodyzjak, a w rejonach w których jest ten napój pity odsetek ludzi pijących alkohol jest bardzo niski Ponadto ma bardzo relaksujące działanie. Co sądzicie?
Ja stosuje suplementy i olejki CBD - polecam zagłębić się w temat właściwości. Oczywiście postawą jest też zmiana i walka z sposobem nastawienia.
Danuśka

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Danuśka »

Jeśli masz stres i dodatkowo palisz to twoje zdrowie jest mocno zagrożone więc zrób coś z tym. Wiem że palenia nie rzucisz od ręki ale poczytaj o alternatywie czyli https://4ease.pl/blog/o-cbd/liquid-cbd Produkty na bazie CBD mają zbawienny wpływ na nasz organizm co jest udowodnione naukowo i szybko pomogą ci poprawić nastrój oraz oczyścić organizm z toksyn jednocześnie pozwalając dalej cieszyć się dymkiem.
Awatar użytkownika
Lecter
Posty: 161
Rejestracja: 09 wrz 2019, 14:06

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Lecter »

Stres równoznaczny jest często z brakiem snu a pomóc w tej kwestii może specjalna aplikacja poprawiająca jego jakość. Więcej na jej temat można poczytać na stronie https://terapiabezsennosci.pl/aplikacja ... nie-lekow/. Polecam tam zajrzeć jeśli szukacie skutecznej pomocy.
Awatar użytkownika
Ewelinaa
Posty: 35
Rejestracja: 13 cze 2020, 15:27

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Ewelinaa »

Najgorszym co możemy zrobić w sytuacjach stresowych to sięgać po alkohol czy inne używki po których wydaje się nam, że niczego się nie boimy. Tak oto mój brat zaczął coraz częściej sięgać po alkohol i wylądował na terapii. Na szczęście w ośrodku Forest mu pomogli nie tylko z alkoholem ale również z walką ze stresem.
Awatar użytkownika
Katarzyna78
Posty: 1142
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:40

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Katarzyna78 »

Jeśli szukacie odpowiednich kosmetyków do walki z łuszczycą to warto zajrzeć i przeczytać artykuł na stronie internetowej https://www.centrumluszczycy.pl/Objawy- ... 09192.html
, polecam zajrzeć bo z każdą chorobą można dać sobie radę.
Awatar użytkownika
Katarzyna78
Posty: 1142
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:40

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Katarzyna78 »

Witam, mam problemy z zasypianiem,dlatego zalezy mi na tym,by dowiedziec sie wiecej na temat stosowania olejkow cbd. Co sądzicie o tym https://www.aptekagemini.pl/poradnik/zd ... a-zdrowie/ ? Testowaliście? Jak na was działa? Chętnie poznam wasze opinie,pozdrawiam.
Saśka33

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Saśka33 »

Warto o to odpowiednio zadbać i jednocześnie cieszyć się po prostu dobrym samopoczuciem na co dzień. Ja w ostatnim czasie miałem mnóstwo problemów zarówno zawodowych i prywatnych z którymi po prostu sobie nie radziłem. Natomiast zdecydowałem sie w końcu spróbować medytacji i do tego przekonał mnie portal https://renergize.me/co-to-jest-medytac ... -korzysci/ na którym możecie znaleźć sporo konkretnych wskazówek m.in dla początkujących co to jest i jak wielkie korzyści daje. Mam nadzieję, ze pozytywnie się co do niego przekonacie i oczywiście zadbacie o swój stan również psychiczny!
Awatar użytkownika
zukker
Posty: 130
Rejestracja: 15 lip 2019, 16:39

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: zukker »

Też słyszałam od kilku znajomych o tym, że susze konopne fajnie się sprawdzają kiedy są kłopoty z zasypianiem i ukojeniem nerwów. Oczywiście jest to rzecz całkowicie legalna i nie uzależnia. Jeśli chodzi o najwyższą jakość to na Weedies najlepiej zamawiać https://weedies.pl/kategoria/susze-cbd/ . Jeśli ktoś lubi mocno cytrusowe aromaty to niech zainteresuje się odmianą LEMON HAZE
Awatar użytkownika
yerba
Posty: 161
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:14

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: yerba »

Na stres często brałam leki na uspokojenie, ale w pracy opiekunki nie mogę być przytłumiona bo to odpowiedzialna praca. Rozwiązaniem na pozbycie się stresu okazały się przydatne techniki z artykułu http://www.tubabrzegu.pl/blogi/czytaj/2 ... -starszych. Już tydzień ich zastosowaniu przestałam się całkowicie stresować w pracy.
piłeczka

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: piłeczka »

Ze stresem ciężko jest sobie poradzić i często powoduje niemałe problemy ze zdrowiem. U mnie było co raz gorzej, a na dodatek nie umiałam się z nikim porozumieć. Przyjaciółka namówiła mnie na skorzystanie z terapii w Istytucie Recognition
https://www.instytutrecognition.pl/terapie-naturalne co okazało się trafionym pomysłem. Terapia uwalniania napięć z ciała sprawdziła się w moim przypadku idealnie.
Róża

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Róża »

Ale jeśli nie będziecie w stanie poradzić sobie z kwestiami związanymi z redukcją stresu, to może się to dla Was bardzo źle skończyć. Właśnie dlatego powinniście dowiedzieć się, skąd bierze się chociażby Zawał serca. To powinno dać Wam do myślenia. Lepiej już teraz zmienić swoje życie, niż narażać się na takie niebezpieczeństwo.
Kaśia

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Kaśia »

Jest wiele sposobów, żeby zaradzić stresowi oraz sobie z nim radzić. Słyszałam, że nawet dieta pomaga. Jednak najwiecej dobrego słyszałam o medycynie chińskiej. Z tego co wiem, to pod tym adresem https://www.energiazycia.net.pl/. Znajdziesz rożnego rodzaju terapie, które pomogą Ci uzyskać równowagę.
Malińska

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Malińska »

Stres nie jest dobry dla naszego organizmu. Dlatego na początku trzeba zminimalizować stres do minimum a potem zadbać o zdrowe jelita i zacznij brać Narum Fast Caps. Najmocniejszy i najszybciej działający produkt do stosowania we wszystkich nagłych i silnych dysfunkcjach jelitowych, zakażeniach wirusowych czy bakteryjnych. Suplement diety Narum Fast w kapsułkach służy do utrzymania składu i aktywności biologicznej normalnej mikroflory jelitowej u dzieci i dorosłych.
Julćia_

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Julćia_ »

Jeśli mamy problem ze stresem i szybko się denerwujemy warto zastanowić się nad jakością naszego snu. Często gdy chodzimy niewyspani jesteśmy rozdrażnieni i zestresowani. Być może przyszedł czas na zmianę materaca, albo zakup innej pościeli, tak aby nam odpowiadała i łatwej nam się zasypiało. Dobrym sposobem na wyśpiewanie się są ortopedyczne poduszki. Jeśli nie wiecie jak je wybrać odsyłam tutaj: https://selene.pl/poduszka-ortopedyczna ... dnia,31,32 .

yves saint laurent yvresse
lukaszszylo

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: lukaszszylo »

Zabiegi z zakresu medycyny estetycznej twarzy w okolicy ust powinny zawsze odbywać się po zakończeniu leczenia stomatologicznego. Najpierw trzeba przywrócić właściwy kształt zębów, ich wysokość i kontakty między zębami górnymi i dolnymi. Jeśli tego typu działania zostaną odwrócone, wówczas może to w znacznym stopniu ograniczyć poprawność leczenia stomatologicznego - dodaje Krzysztof Chmielewski.

Jeśli poszukujecie dobrego specjalisty stomatologa, który zajmuje się kwestią estetyki uzębienia, polecam FRESHMED centrum stomatologii i ortodoncji w Katowicach. Umiarkowane ceny i świetne specjaliści: https://www.freshmed.com.pl/
regis1123

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: regis1123 »

Kwestia suplementów na stres to bardzo szeroki temat, pod tym hasłem kryją się bardzo różne produkty, część z nich nie musi mieć jakiegoś super pozytywnego wpływu, ale część z nich to produkty naturalne, działające bardzo dobrze, ale nie zarejestrowane jako produkt leczniczy czyli lek apteczny, często są to produkty naturalne, nieskalane big pharmą :D
Jako przykład mogę polecić olej cbd Medigold 10% produkt, który jest bardzo wysokiej jakości w w miarę przystępnej cenie. Polecam osobom borykającym się ze stresem i problemami ze snem.
Gość

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: Gość »

Kwestia suplementów na stres to bardzo szeroki temat, pod tym hasłem kryją się bardzo różne produkty, część z nich nie musi mieć jakiegoś super pozytywnego wpływu, ale część z nich to produkty naturalne, działające bardzo dobrze, ale nie zarejestrowane jako produkt leczniczy czyli lek apteczny, często są to produkty naturalne, nieskalane big pharmą :D
Jako przykład mogę polecić olej cbd Medigold 10% produkt, który jest bardzo wysokiej jakości w w miarę przystępnej cenie. Polecam osobom borykającym się ze stresem i problemami ze snem
wybaczającaaa

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: wybaczającaaa »

Szukam aktywności dla siebie i mocno się zastanawiam, jakie mam możliwości. Na pewno przyda mi się coś relaksującego, dlatego zaczęłam sprawdzać, czy na przykład taka https://jogalifestyle.com/joga-kundalin ... sa-efekty/ joga nie jest dla mnie. Może wiecie coś o niej? Ciekawi mnie to, jak może nas naprowadzić. Co wy na to?

telewizory lcd na ścianę
adam446

Re: Stres i jak jemu zaradzic

Post autor: adam446 »

Chciałbym Wam wszystkim polecić sprawdzić stronę https://piorex-sklep.pl/kategoria/koldry/zimowe/ , gdzie znajdziecie ofertę sklepu internetowego z najróżniejszymi poduszkami oraz kołdrami w atrakcyjnej cenie. Jakie Wy macie zdanie na temat oferty tego sklepu?
ODPOWIEDZ