Problemy ze snem

[Godehard1977]

Hej! Czy ktoś z Was w ostatnim czasie też zaobserwował u siebie problemy ze snem? Jak myślicie, czym może być to spowodowane? Zastanawiam się czy może nie przejściem covida ale ja chorowałem już jakiś czas temu, więc tak naprawdę sam nie wiem... Dajcie znać czy znacie jakieś suplementy na sen? Co się u Was sprawdza, jakieś tabletki, które możecie polecić?