Jak zwiększyć odporność?
Dyskutujemy o sposobach na dobre zdrowie: diecie, aktywności fizycznej, metodach na zachowanie odporności, lekarzach i nie tylko. Dołącz do nas.
- Albina
- Posty: 101
- Rejestracja: 18 gru 2019, 2:48
Re: Jak zwiększyć odporność?
Stosujemy całą rodziną syrop Alpikol na podniesienie odporności. Sięgnęłam po niego też z polecenia, ale bardzo spodobał mi się naturalny skład. Nie chcę zapeszać, ale mam wrażenie, że sprawdza się u nas idealnie.
- chylka
- Posty: 165
- Rejestracja: 17 gru 2019, 16:49
Re: Jak zwiększyć odporność?
Też tak macie, że jak się zaczyna sezon na przeziębienia to ciągle jesteście chorzy? Na https://pelafenlek.pl/przeziebienie-prz ... -leczenie/ ostatnio czytałam o przyczynach tego stanu i jak zapobiegać. Może się wam przyda bo u mnie to co roku masakra z tymi choróbskami...
- Internetowa
- Posty: 226
- Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:28
Re: Jak zwiększyć odporność?
Post autor: Internetowa »
Niestety ale jeszcze trwa ten sezon gryp i przeziebień. Raczej to jest nieuknione - prędzej czy póxniej może nas dopaść. Warto jednak odpowiednio wcześnie eliminować objawy - jest taki spray na katar jak Nasic https://conakatar.pl/product/nasic On nie tylko usuwa bakterie ale ewentualne podrąznienia śluzówki nosowej,także możemy przespać całą noc spokojnie
- tuptus
- Posty: 70
- Rejestracja: 24 cze 2019, 8:18
Re: Jak zwiększyć odporność?
Jeśli chodzi o osobę dorosłą to nie ma z tym żadnego problemu, ale jak sobie poradzić w przypadku małego dziecka? Bo mojej siostry córeczka bardzo często chwyta katar i zastanawiamy się jak można jej pomóc. Z tego co się orientuje to w takim przypadku warto mieć katarek + który zdecydowanie nam pomoże w pozbyciu się nadmiaru wydzieliny z małego noska. W końcu tak małe dziecko nie potrafi wydmuchać noska a takie urządzenie zdecydowanie nam w tym pomoże
ug gdów
ug gdów
- Śliwa
- Posty: 8
- Rejestracja: 03 cze 2020, 16:26
Re: Jak zwiększyć odporność?
Jest wiele naturalnych sposobów na zwiększenie odporności, jednak wiele też zależy od naszego zachowania w przestrzeni publicznej. Ja zawsze staram się mieć przy sobie maseczkę, a ze względu na specyfikę mojej pracy ostatnio żona kupiła mi kartę antywirusową: https://qubarta.pl/Karta-antywirusowa-c ... ioxide-USA która chroni przed bakteriami i zarazkami. Jej zasięg wynosi 50 cm, więc zapewnia dodatkową formę ochrony. Odkąd stosuję to nie chorowałem, więc chyba działa ![Sarkazm ;)](./../images/smilies/icon_e_wink.gif)
![Sarkazm ;)](./../images/smilies/icon_e_wink.gif)
- baranek
- Posty: 189
- Rejestracja: 30 cze 2020, 21:57
Re: Jak zwiększyć odporność?
Na dobrą sprawę samo zwiększanie odporności jest bardzo ważne i myślę, że należy to robić już od najmłodszych lat. Ja jestem zdania, że bardzo fajnie jeśli chodzi o odporność dziecka napisano w https://whisbear.com/pl/blog/jak-wzmacn ... u-dziecka/ i w sumie przy takich bobasach ma to ogromne znaczenie. Ja jestem zdania, że należy takie rzeczy robić.
- kasjopeja
- Posty: 115
- Rejestracja: 21 sty 2020, 10:53
Re: Jak zwiększyć odporność?
co bym nie brałą to i tak kilka razy w roku dopadnie mnie przeziebienie albo bol gardła
na to drugie wystarcza ze zastosuje septogard i mega ulga, nie dosc , ze przeciwbolowy, to odkaza i ma dzialanie przeciwzapalne
![Szczęście, dobry humor :)](./../images/smilies/icon_e_smile.gif)
Re: Jak zwiększyć odporność?
Post autor: kąrolcia5 »
Ja podaję całej rodzinie synbiotyk Multilac w kapsułkach. Wystarczy jedna kapsułka dziennie. Można go podawać także alergikom.
- ignata
- Posty: 134
- Rejestracja: 29 lis 2019, 10:53
Re: Jak zwiększyć odporność?
Niezawodne na odporność dla dzieci są probiotyki z witaminą D, ja takie właśnie podaję bo zalecił nam je pediatra, są idealne bo nie tylko wspomagają mikrobiom ale również wspomagają odporność dzięki witaminie D
- Eliza
- Posty: 520
- Rejestracja: 08 maja 2019, 23:25
Re: Jak zwiększyć odporność?
A czy ktoś z Was stosuje może witaminę C na zwiększenie odporności? Jeśli tak, to w jakich dawkach? Znalazłam na stronie internetowej https://hempking.eu/pl/witamina-c-1000mg-120g/ preparat zawierający aż 1000 mg tej witaminy. Jak sądzicie, czy na okres jesienno-zimowy będzie on dobry?
Re: Jak zwiększyć odporność?
Post autor: kaśkowa »
Polecm tran - https://www.sklepzycia.pl/tran oraz witaminę C i D3. Ja staram się regularnie przyjmować witaminy i minerały. Dzięki temu nie choruję już tak często jak kiedyś. Poza tym zdrowo się odżywiam i uważam, że to też ma duży wpływ na moją odporność.