Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB
Dyskutujemy o sposobach na dobre zdrowie: diecie, aktywności fizycznej, metodach na zachowanie odporności, lekarzach i nie tylko. Dołącz do nas.
- jano0103
- Posty: 1
- Rejestracja: 23 lip 2020, 12:25
Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB
Od roku jestem na ketozie, musiałem zmienić swój tryb życia z powodu złego stanu zdrowia, ponieważ miałem dużą nadwagę, po 3 pierwszych miesiącach ketozy czułem się tragicznie, byłem osłabiony i zmęczony cały czas. Więc zacząłem szukać sposobów na pozyskanie energii i zwiększenie produkcji ketonów, w tym pomógł mi suplement ketony egzogenne BHB. Wybór padł na sklep ketogeniczny z suplementami przeznaczonymi właśnie dla ketogeników, strzał w dziesiątkę. Po roku ketozy i odpowiedniej suplementacji, udało mi się zrzucić 32kg przy dobrych wynikach zdrowotnych.
Także, jeśli ktoś zmaga się z nadwagą to zdecydowanie polecam dietę ketogeniczną oraz odpowiednią suplementację z ketosklep24.pl, mają mega niskie ceny w porównaniu do innych :O
Także, jeśli ktoś zmaga się z nadwagą to zdecydowanie polecam dietę ketogeniczną oraz odpowiednią suplementację z ketosklep24.pl, mają mega niskie ceny w porównaniu do innych :O
- Internetowa
- Posty: 226
- Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:28
Re: Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB
Post autor: Internetowa »
odchudzanie dla każdego z nas może być to spore wyzwanie.. Jednak możemy sobie pomóc nie tylko dietą ale również odpowiednimi ćwiczeniami. Mnie bardzo pomogły ćwiczenia na siłowni Energym w Krakowie https://www.energym.com.pl/ otrzymalam spore wsparcie od tamtych trenerów, zaczęłam ćwiczyć prawidlowo i co ważniejsze- regularnie. Także na efekty nie musialam dlugo czekac:)
- jagodzianki
- Posty: 42
- Rejestracja: 30 maja 2019, 21:43
Re: Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB
Post autor: jagodzianki »
zeby schudnąć przede wszystkim liczy się aktywnośc fizyczna oraz odpowiednio dobrana, ale zbilansowana dieta. Warto wykluczyć z diety węglowodany i wybierać produkty, które nie zawierają cukru i tłuszczu - https://swiatsupli.pl/bez-cukru-zero-ka ... zczu-50-ml Na rynku obecnie jest ich bardzo dużo do wyboru, więc na pewno znajdziecie wszystko co sprawi, że posiłki będą nie tylko dietetyczne, ale i smaczne.
Czuję się mniej więcej tak, jak ktoś, kto bujał w obłokach i nagle spadł.
- ramsaybolton
- Posty: 553
- Rejestracja: 05 maja 2019, 21:16
Re: Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB
Post autor: ramsaybolton »
Jak ktoś z was poszukiwał sklepu internetowego z ekologiczną i zdrową żywnością to z pewnością będzie usatysfakcjonowany z tego miejsca Swojska Piwniczka gdzie znajdziecie całą rzeszę przepyysznych i prozdrowotnych produktów.
- zukker
- Posty: 130
- Rejestracja: 15 lip 2019, 16:39
Re: Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB
Najlepiej chyba jest ćwiczyć. Ja zakupiłam jakiś czas temu rowerek i kilka mat do ćwiczeń na https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet ... -1084.html i dzięki nim straciłam już kilka zbędnych kilogramów. Wystarczy trochę wysiłku a efekty przyjdą same
- ania24
- Posty: 24
- Rejestracja: 28 lis 2019, 8:43
Re: Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB
Nie da się schudnąć w kilka dni, to po pierwsze. Według mnie nie ma też diety cud. Dużo lepsze efekty przyniesie racjonalne odżywianie i oczywiście aktywność fizyczna. Sama się zastanawiam czy by się nie zapisać do gravitan health and sport club . To miejsce poleciła mi koleżanka z pracy, podobno super miejsce do ćwiczeń.
Re: Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB
Post autor: Henry 22 »
Hej, rowerzyści! Czy Trek Top Fuel https://goodsport.pl/rowery/trek/top-fuel/ jest odpowiedni do celów odchudzania i zwiększenia wydolności fizycznej? Jakie są Wasze doświadczenia z tym modelem? Czy jest to dobra opcja dla entuzjastów kolarstwa górskiego?
Re: Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB
Post autor: chyłka »
wiesz co, są też takie zabiegi https://rejestrmedyczny.pl/artykuly/efe ... podziewac/ które pomagają się pozbyć niechcianej tkanki tluszczowej. może one ci pomogą dodatkowo?
Re: Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB
Post autor: Sławomir »
Polecam Wam wszystkim sprawdzić stronę https://bodychief.pl/diety/dieta-mydetox , na której znajdziecie ofertę nowoczesnego i profesjonalnego cateringu dietetycznego Body Chief. Wszystkie informacje o ofercie oraz kontakt znajdziecie na stronie.
Re: Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB
Post autor: linaa »
A ja przykładowo słyszałam, że bardzo skuteczna ma być przykładowo dieta low carb . Chociażby dlatego, że ogranicza ona węglowodany, a one najbardziej przecież przyczyniają się do odkładania się tkanki. Także warto podjąć się zdrowej diety.
Re: Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB
Post autor: asme77 »
Powiem wam, że też zastanawiam się nad tym czy nie postawić na dietę pudełkową. Właśnie znalazłam firmę https://minutaosiem.pl - której oferta nie będę ukrywać, naprawdę mnie zainteresowała. Czuję, że ta dieta jest stworzona dla mnie i w ten sposób będę mogła zadbać kompleksowo o siebie.
Re: Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB
Post autor: inka »
Moim zdaniem najtrudniej jest zaczac odchudzanie i w nim wytrwac trzeba miec naprawde silną wolę. https://odchudzanie.medicover.pl/jak-wy ... wskazowki/ warto sobie poczytac, takie wskazówki na pewno się przydadzą
- kapka
- Posty: 212
- Rejestracja: 23 sie 2019, 14:34
Re: Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB
Mnie udalo się schudnąć dzięki diecie pudełkowej od https://bodychief.pl/diety/dieta-mydetox Jes to personalizowana dieta, dostosowana do indywidualnych potrzeb kalorycznych i preferencji smakowych. Dzięki różnorodności menu, można cieszyć się różnorodnymi smakami, dbając jednocześnie o zdrowie.
Re: Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB
Post autor: bajkaa »
Chcesz wiedzieć, jak zbilansować swoją dietę? Dowiedz się, jakie zasady powinny obowiązywać w zbilansowanej diecie, aby zapewnić sobie zdrowie i dobre samopoczucie: https://www.wygodnadieta.pl/blog/zbilansowana-dieta Odpowiednia dieta to klucz do zdrowia.