Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB

Dyskutujemy o sposobach na dobre zdrowie: diecie, aktywności fizycznej, metodach na zachowanie odporności, lekarzach i nie tylko. Dołącz do nas.
Awatar użytkownika
jano0103
Posty: 1
Rejestracja: 23 lip 2020, 12:25

Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB

Post autor: jano0103 »

Od roku jestem na ketozie, musiałem zmienić swój tryb życia z powodu złego stanu zdrowia, ponieważ miałem dużą nadwagę, po 3 pierwszych miesiącach ketozy czułem się tragicznie, byłem osłabiony i zmęczony cały czas. Więc zacząłem szukać sposobów na pozyskanie energii i zwiększenie produkcji ketonów, w tym pomógł mi suplement ketony egzogenne BHB. Wybór padł na sklep ketogeniczny z suplementami przeznaczonymi właśnie dla ketogeników, strzał w dziesiątkę. Po roku ketozy i odpowiedniej suplementacji, udało mi się zrzucić 32kg przy dobrych wynikach zdrowotnych.

Także, jeśli ktoś zmaga się z nadwagą to zdecydowanie polecam dietę ketogeniczną oraz odpowiednią suplementację z ketosklep24.pl, mają mega niskie ceny w porównaniu do innych :O
Awatar użytkownika
Internetowa
Posty: 226
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:28

Re: Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB

Post autor: Internetowa »

odchudzanie dla każdego z nas może być to spore wyzwanie.. Jednak możemy sobie pomóc nie tylko dietą ale również odpowiednimi ćwiczeniami. Mnie bardzo pomogły ćwiczenia na siłowni Energym w Krakowie https://www.energym.com.pl/ otrzymalam spore wsparcie od tamtych trenerów, zaczęłam ćwiczyć prawidlowo i co ważniejsze- regularnie. Także na efekty nie musialam dlugo czekac:)
Awatar użytkownika
Golik
Posty: 3
Rejestracja: 09 sie 2020, 22:13

Re: Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB

Post autor: Golik »

A nie lepiej dieta i ćwiczenia, a nie jakieś wynalazki?
Awatar użytkownika
jagodzianki
Posty: 42
Rejestracja: 30 maja 2019, 21:43

Re: Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB

Post autor: jagodzianki »

zeby schudnąć przede wszystkim liczy się aktywnośc fizyczna oraz odpowiednio dobrana, ale zbilansowana dieta. Warto wykluczyć z diety węglowodany i wybierać produkty, które nie zawierają cukru i tłuszczu - https://swiatsupli.pl/bez-cukru-zero-ka ... zczu-50-ml Na rynku obecnie jest ich bardzo dużo do wyboru, więc na pewno znajdziecie wszystko co sprawi, że posiłki będą nie tylko dietetyczne, ale i smaczne.
Czuję się mniej więcej tak, jak ktoś, kto bujał w obłokach i nagle spadł.
Awatar użytkownika
ramsaybolton
Posty: 550
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:16

Re: Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB

Post autor: ramsaybolton »

Jak ktoś z was poszukiwał sklepu internetowego z ekologiczną i zdrową żywnością to z pewnością będzie usatysfakcjonowany z tego miejsca Swojska Piwniczka gdzie znajdziecie całą rzeszę przepyysznych i prozdrowotnych produktów.
Awatar użytkownika
zukker
Posty: 130
Rejestracja: 15 lip 2019, 16:39

Re: Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB

Post autor: zukker »

Najlepiej chyba jest ćwiczyć. Ja zakupiłam jakiś czas temu rowerek i kilka mat do ćwiczeń na https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet ... -1084.html i dzięki nim straciłam już kilka zbędnych kilogramów. Wystarczy trochę wysiłku a efekty przyjdą same
Awatar użytkownika
ania24
Posty: 24
Rejestracja: 28 lis 2019, 8:43

Re: Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB

Post autor: ania24 »

Nie da się schudnąć w kilka dni, to po pierwsze. Według mnie nie ma też diety cud. Dużo lepsze efekty przyniesie racjonalne odżywianie i oczywiście aktywność fizyczna. Sama się zastanawiam czy by się nie zapisać do gravitan health and sport club . To miejsce poleciła mi koleżanka z pracy, podobno super miejsce do ćwiczeń.
Henry 22

Re: Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB

Post autor: Henry 22 »

Hej, rowerzyści! Czy Trek Top Fuel https://goodsport.pl/rowery/trek/top-fuel/ jest odpowiedni do celów odchudzania i zwiększenia wydolności fizycznej? Jakie są Wasze doświadczenia z tym modelem? Czy jest to dobra opcja dla entuzjastów kolarstwa górskiego?
chyłka

Re: Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB

Post autor: chyłka »

wiesz co, są też takie zabiegi https://rejestrmedyczny.pl/artykuly/efe ... podziewac/ które pomagają się pozbyć niechcianej tkanki tluszczowej. może one ci pomogą dodatkowo?
Sławomir

Re: Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB

Post autor: Sławomir »

Polecam Wam wszystkim sprawdzić stronę https://bodychief.pl/diety/dieta-mydetox , na której znajdziecie ofertę nowoczesnego i profesjonalnego cateringu dietetycznego Body Chief. Wszystkie informacje o ofercie oraz kontakt znajdziecie na stronie.
linaa

Re: Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB

Post autor: linaa »

A ja przykładowo słyszałam, że bardzo skuteczna ma być przykładowo dieta low carb . Chociażby dlatego, że ogranicza ona węglowodany, a one najbardziej przecież przyczyniają się do odkładania się tkanki. Także warto podjąć się zdrowej diety.
asme77

Re: Jak schudnąć? - Ketony Egzogenne BHB

Post autor: asme77 »

Powiem wam, że też zastanawiam się nad tym czy nie postawić na dietę pudełkową. Właśnie znalazłam firmę https://minutaosiem.pl - której oferta nie będę ukrywać, naprawdę mnie zainteresowała. Czuję, że ta dieta jest stworzona dla mnie i w ten sposób będę mogła zadbać kompleksowo o siebie.
ODPOWIEDZ