Joga

Zakątek pełen rozmaitości. Nie wiesz, gdzie dopasować wpis, który chcesz dodać? Zajrzyj tutaj.
Awatar użytkownika
vviki
Posty: 16
Rejestracja: 30 paź 2019, 11:43

Joga

Post autor: vviki »

Ja zawsze chciałam zapisać się na zajęcia z jogi, ale jakoś nigdy nie było czasu. Myślicie, że warto ćwiczyć to samodzielnie w domu, czy lepiej zapisać się na jakieś zajęcia grupowe? I tak muszę kupić sobie mate. Bardzo podobają mi się modele, które widziałam na stronie https://zlasu.com.pl/kategoria-produktu/sklep/maty/ Co Wy o nich myślicie?
Awatar użytkownika
ilonka
Posty: 80
Rejestracja: 23 gru 2019, 21:06

Re: Joga

Post autor: ilonka »

Uwielbiam jogę. Póki co ćwiczę w domu, ale kuszą mnie warsztaty z https://zlasu.com.pl/warsztaty-strefa-relaksu/ Zawsze chciałam wziąć udział w warsztatach relaksacyjnych i mam nadzieję, że w końcu uda mi się na nie wybrać.
Awatar użytkownika
ignata
Posty: 131
Rejestracja: 29 lis 2019, 10:53

Re: Joga

Post autor: ignata »

Ja też staram się ćwiczyć w domu ale nie jest to łatwe tym bardziej że w moim przypadku to joga dla początkujących i przydałyby mi się na bieżąco porady i ewentualne korekty tego co mogę robić źle
rokelloś

Re: Joga

Post autor: rokelloś »

@Ignata - to musisz dowiedzieć się czym jest Joga Kundalini w internecie na ten temat znajdziesz sporo informacji. Nie jest to łatwe do opanowania, ale jak już joga wejdzie w nawyk to człowiek jest szczesliwszy i bardziej uspokojony.
ODPOWIEDZ