co zamiast cukru?

[Huberta]

Cześć kochani! Czy szukaliście kiedyś zdrowych zamienników cukru? Jestem na diecie i staram się unikać cukru, ale czasami trudno jest znaleźć zdrowe zamienniki cukru, które nie zawierają zbyt wielu kalorii.
Mam nadzieję, że ktoś może mi pomóc w znalezieniu czegoś na zastępstwo, co jest smaczne i niskokaloryczne. Czy ktoś ma jakieś dobre pomysły?
Dziękuję za wszelkie porady i sugestie!