siedząca praca a ból nóg

Dyskutujemy o sposobach na dobre zdrowie: diecie, aktywności fizycznej, metodach na zachowanie odporności, lekarzach i nie tylko. Dołącz do nas.
Awatar użytkownika
justa
Posty: 12
Rejestracja: 20 maja 2020, 19:25

siedząca praca a ból nóg

Post autor: justa »

Macie na to jakies rady? Siedzę codziennie po 8 godzin, z dojazdami nawet 9, a wieczorami nogi mi puchną i bolą.
nóżka

Re: siedząca praca a ból nóg

Post autor: nóżka »

Moze warto wprowadzic jakaś aktywność w ciągu dnia, nie muszą to być od razu ćwiczenia, ale nawet zwykły spacer. A do tego suplementy, maxi3vena jest bez recepty, a mi akurat bardzo pomaga
Awatar użytkownika
Magda
Posty: 60
Rejestracja: 21 lis 2019, 15:53

Re: siedząca praca a ból nóg

Post autor: Magda »

:)
opiumć

Re: siedząca praca a ból nóg

Post autor: opiumć »

My siedzimy ostatnio w XTB Akurat pod względem inwestycyjnym możliwości są całkiem spoko i da się coś sensownego z tego wyciągnąć, aby tylko to było przemyślane. Bo warunki do działania to zdecydowanie są.
józia

Re: siedząca praca a ból nóg

Post autor: józia »

nóżka pisze: ↑04 lis 2020, 9:15 Moze warto wprowadzic jakaś aktywność w ciągu dnia, nie muszą to być od razu ćwiczenia, ale nawet zwykły spacer. A do tego suplementy, maxi3vena jest bez recepty, a mi akurat bardzo pomaga
Jak nogi bolą to akurat najmniejszą ochotę mam na spacery. Gdybym mogła to leżałabym tylko z nogami do góry, żeby jakoś zminimalizować tą ciężkość nóg i obrzęki. Spróbuję kupić ten suplement, jak długo trzeba brać, żeby zauwazyć efekty?
nóżka

Re: siedząca praca a ból nóg

Post autor: nóżka »

Ja już po mniej więcej tygodniu zauważyłam, ze nogi mi nie puchną i nie są takie ciężkie. Po około miesiącu nawet wieczorami po całym dniu nie dokuczał mi już ból nóg. Ale biorę dalej, żeby efekt nie minął.
józia

Re: siedząca praca a ból nóg

Post autor: józia »

Biorę już ponad miesiąc i jestem zadowolona. Obrzęki praktycznie się nie pojawiają, uczucie ciężkości też nie. Nie zauważyłam nowych pajączków, więc naprawdę efekt jest :) Nie masz wrażenia, ze zmniejsza Ci się po tych tabletkach cellulit?
ODPOWIEDZ