SIBO

[Gość]

Jakie są Twoje spostrzeżenia na temat leczenia SIBO za pomocą diety? Jakie składniki diety mogą wspierać proces zdrowienia, a które z nich należy unikać? Jakie są Twoje osobiste doświadczenia w tym zakresie?

[junia1900]

W przypadku SIBO dieta ma ogromne znaczenie! Z tego, co czytałam, warto unikać produktów, które fermentują w jelitach, jak np. jedzenie bogate w węglowodany, jak rośliny strączkowe, cebula czy czosnek. Z kolei produkty bogate w błonnik i te, które pomagają w odbudowie mikroflory jelitowej, mogą być bardziej pomocne. Zauważyłam, że wiele osób poleca maślan sodu, który wspomaga regenerację jelit, i np. Inteste Biom, która ma go w składzie. Wydaje się to być fajnym wsparciem, szczególnie jeśli dieta nie wystarcza.