Strona 1 z 1

Jak zachować długie zdrowie?

: 11 mar 2019, 14:19
autor: ProZdrowie
Interesuje Cię tematyka zdrowotna i medycyny naturalnej? Jeśli tak to koniecznie zapoznaj się z gazetką sklep-zdrowiebezlekow.pl. Znajdziesz tam wiele interesujących informacji.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 24 mar 2019, 19:46
autor: Piniata40
Z pewnością to co nas również utrzymuje w długim zdrowiu to ruch i aktywność fizyczna. Dzięki niej można wyrobić sobie kondycję i polepszyć samopoczucie. Dlatego sama ćwiczę kiedy tylko mam do tego okazję. Nawet w najbliższy urlop mam zamiar trochę pobiegać po górach i powoli się do tego przygotowuję czytając artykuły - http://jak-biegac.pl/bieganie-po-gorach ... jak-zaczac oraz trenując póki co w okolicy coraz bardziej zwiększając dystans. Myślę, że biegania pośród górskich szczytów musi być bardzo ekscytujące.

loewe aura cena

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 28 mar 2019, 18:25
autor: Balita
Na pewno dbać o siebie i chodzić na wizyty kontrolne do lekarza. Ostatnio się przeprowadziłam do Torunia i nie bardzo wiedziałam do jakiej przychodni sie udac. Ale moja koleżanka z pracy poleciła mi Przychodnie Medyczne Nasz Lekarz. Jestem bardzo zadowolona z pierwszej wizyty w tej przychodni. Bardzo miła obsługa medyczna i lekarz bardzo kompetentny.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 17 kwie 2019, 16:18
autor: bambi
Może suplementy diety? Najlepsze ceny są moim zdaniem w https://www.apteka-leki.pl/ . Ja tam zawsze robię zakupy i jestem mega zadowolona. Bardzo często można też skorzystać z różnych promocji, bardzo się to opłaca.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 16 maja 2019, 17:12
autor: Remek
Dzięki temu, że jestem czynna fizycznie i uprawiam różne sporty oraz prawidłowo się odżywiam, to nie narzekam na zdrowie. Chociaż przyznam, że w pewnym wieku u każdego niektóre narządy zaczynają szwankować. Trochę się martwię moim wzrokiem, ale okulista polecił mi stosować Nutrof Total , który uzupełni niedobory w mojej diecie i wspomoże funkcjonowanie wzroku.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 19 maja 2019, 12:01
autor: heniutek
Najważniejsza rzecz to reagować, jak coś zaczyna się złego dziać. Czasem dużo daje fizjoterapia Gdańsk. Dużo osób chwali sobie https://gdansk.ortopedika.pl, jeden z lepszych ośrodków w regionie, który posiada ogromne doświadczenie w zakresie procesów leczniczych, jak i diagnostyki.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 30 maja 2019, 8:08
autor: fanaberia33
Trzeba o nie po prostu dbać. Codzienne dieta, naturalnie tłoczone oleje, soki z wyciskarek wolnoobrotowych czy stosowanie naturalnych metod walki z chorobami. To tylko niektóre elementy. W sklepie Alter Vita znajdziesz mnóstwo książek o tematyce zdrowia. Popatrz, poczytaj - z pewnością przybliży Ci to temat. Tutaj http://altervita.pl/ masz namiary na nich.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 02 cze 2019, 10:30
autor: eweran
Już od urodzenia warto dbać o zdrowie, podając na przykład probiotyk dla niemowląt dla uzupełnienia flory bakteryjnej. Ta flora wpływa na większą odporność. Buduje się ona przez pierwsze 3 lata życia, na całe życie. Dlatego to takie ważne.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 03 cze 2019, 22:31
autor: kolo12
Na długie zdrowie wpływ ma bardzo wiele czynników, na jedne mamy wpływ na drugie nie. Ważne żeby żyć zgodnie z sobą, swoimi zasadami, zdrowo się odżywiać i uprawiać jakiś sport. https://www.empik.com/pasje dobrze mieć odskocznie w postaci takiej strony jak empik Pasje, dostarczy ciekawych informacji oraz zapewni rozrywkę która też jest bardzo ważna w kształtowaniu zdrowego trybu życia.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 06 cze 2019, 10:24
autor: Eliza111
Jeśli ktoś szuka endokrynologa, ortopedy czy stomatologa to na pewno możecie się umawiać w klinice endokrynolog poznań Oni są profesjonalistami. W klinice mają nowoczesny sprzęt dzięki którym wyniki badań są w stu procentach prawidłowe. Zobaczcie na stronę tam znajdziecie wszystkie informacje oferty i cennik. Ostatnio wykonywałam tam usg żył. Jeśli ktoś jest z Poznania to koniecznie zobaczcie. Polecam.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 07 cze 2019, 17:23
autor: Dora
Wystarczy kupić sobie jakieś dobre suplementy diety na odporność. W aptekach jest tego pełno. Zajrzyj sobie na przykład do apteki internetowej https://www.apteka-leki.pl/ . Bez problemu kupisz u nich na przykład jakiś tran albo czosnek w kapsułkach.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 09 cze 2019, 12:04
autor: bambi
Ja szczerze polecam regularne wizyty u dentysty. Moi ulubieni dentyści pracują w http://dentamed.lublin.pl/. Jestem ich wierną klientką już od kilku lat. Regularnie wychodzę zadowolona, a w razie potrzeby wiem, że na miejscu wykonują też bardziej specjalistyczne kwestie jak implanty czy ortodoncja.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 13 cze 2019, 13:14
autor: ramsaybolton
Według mnie kluczem do długiego życia, jest obserwowanie swojego ciała. Czego w danej chwili potrzebuje i czy nie pojawiły się jakieś nowe znamiona na skórze. Zresztą, jeżeli zauważycie jakiś problem skórny, to możecie udać się na wizytę do lekarza i skorzystać z konsultacji. Dermatolodzy w Elblągu tylko czekają, zeby rozwiązać nowe problemy i pomóc Ci wyleczyć się z kompleksów lub po prostu skrócą Twoje męczenie się. :) Ja mam zaznajomionego dermatologa w moim mieście i wiem, że mogę mu ufać, ponieważ zawsze doradzał mi i nigdy na mnie nie eksperymentował.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 22 cze 2019, 10:37
autor: kolejka
Podstawą są ćwiczenia oraz odpowiednie racjonalne żywienie. Jeżeli dla Ciebie to wciąż mało to możesz zaopatrzyć się w odpowiednie suplementy. Na DOZ PRODUCT https://www.doz.pl/apteka/k2567-DOZ_PRODUCT znajdziesz wszystkie potrzebne dla dobra Twojego zdrowia produkty wspomagające nasz organizm. Dodatkowo są tam inne produkty, które ukoją nasze nerwy, wpłyną dobrze na kondycję naszej skóry, włosów i paznokci.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 24 cze 2019, 16:44
autor: Rapsodia
Właściwie odkąd pamiętam, zawsze dbaliśmy z mężem o zdrowie i nic nam właściwie nie dolegało, Trochę ostatnio się zmartwiłam, bo profilaktyczne badania wykazały, że mąż ma bardzo niski poziom testosteronu. Zaczęłam oczywiście szukać informacji w internecie na ten temat, aby wiedzieć jak z tym problemem sobie radzić. Może również Wam się przyda taki wartościowy artykuł https://sportsempire.pl/niski-poziom-te ... -leczenie/ ?

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 25 cze 2019, 15:35
autor: Eliza111
Ważne jest to by wykonywać regularnie badania. Polecam centrum medyczne https://cmp.med.pl/placowki-medyczne/ ma swoje siedziby w kilku miejscach w Warszawie. Zobaczcie na stronie ich oferty. Ja korzystałam z pakietu podstawowego indywidualnego. Polecam.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 25 cze 2019, 20:43
autor: Internetowa
Trzeba przede wszystkim nie bac sie odwiedzic gabinetu medycznego. Tym bardziej ze zapisywac sie mozna teraz bardzo latwo przez internet np tutaj http://www.rehabilitacje.org/ Maja dobrych lekarzy w Krakowie. Na pewno pomogą, a ja zycze szybkiego powrotu do zdrowia

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 27 cze 2019, 7:55
autor: shazam88
Mi tam nie potrzeba jakiś wymyślnych przyrządów do ćwiczeń i skomplikowanych diet aby być zdrowym. Ćwiczę sobie w domu bez sprzętu i 2 razy w tygodniu biegam, jem zdrowo, ale bez przesady :)

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 27 cze 2019, 15:08
autor: sukienka
Warto się też zastanowić nad szczepionkami. Na stronie https://prawdaoszczepionkach.pl/ znalazłam ostatnio wiele interesujących informacji na temat szczepionek. Jestem bardzo ciekawa, co Wy o tym sądzicie?

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 29 cze 2019, 12:09
autor: skarpa
A myśleliście kiedykolwiek o leczeniu niekonwencjonalnym? Często coraz więcej o tym słyszę i się nad tym zastanawiam. Na stronie https://hartigrama.pl/ można znaleźć różne książki na ten temat.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 29 cze 2019, 16:15
autor: bajka
Zdrowo się odżywiaj i ćwicz. To podstawa jeśli chcesz cieszyć się długim zdrowiem. Na http://altervita.pl/z najdziesz ksiażki o zdrowiu, ekologiczną zywność i suplementy. Myślę, że warto zajrzeć i zapoznać się dokładniej z ofertą jeśli chcesz zmienić styl życia.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 03 lip 2019, 12:47
autor: shazam88
A co mają szczepionki do zachowania długiego zdrowia, bo nie rozumiem? Na długie zdrowie wpływają przede wszystkim:
-witamina D,C
-wapń
-ograniczenie soli i mięsa
-mniejsza ilość godzin spędzonych w pracy :D

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 03 lip 2019, 19:47
autor: kasiunia
Generalnie należy stosować się do dwóch zasad.Po pierwsze odpowiednio zbilansowana dieta żywieniowa a po drugie regularne uprawianie sportu.Ja od kilkunastu miesięcy dość intensywnie biegam z moją bratową.Właśnie po to potrzebne nam było obuwie sportowe - https://butymodne.pl/sportowe-damskie-c257903.html .Dobre obuwie nie dość ,że wygodne to do minimum ograniczasz ryzyko kontuzji.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 04 lip 2019, 7:20
autor: belzebubek
Ja preferuję aktywność fizyczną, zdrową, zbilansowaną dietę, dodatkowo piję czystek, który skutecznie wzmacnia odporność i niweluje wolne rodniki. Czuję się lepiej, bakterie i wirusy omijają mnie szerokim łukiem. Naprawdę super sprawa

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 07 lip 2019, 19:56
autor: ramsaybolton
A wiecie co zrobić gdy w kręgu waszych bliskich ktoś ma problem z alkoholem? Wydaje mi się, że Prywatny ośrodek leczenia alkoholizmu czasami może być jedynym rozwiązaniem na poradzeniem sobie z problem. Alkohol to straszna używka, która odbiera wszystko. Nagle i bez pytania.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 08 lip 2019, 14:36
autor: pawlova
Przede wszystkim inwestować w zdrowy tryb życia. Wydaje mi się, że najprostszym sposobem na zachowanie zdrowia jest pamiętanie o konieczności ruchu co najmniej 2 razy w tygodniu. Poza tym warto pamiętać, że nie samym mięsem człowiek żyje, dlatego jedz sezonowe owoce i warzywa, bo to w nich jest dużo witamin. Należy tez unikać , stresu chociaż w to dzisiejszych czasach jest to trudne do wykonania. Jednym ze sposobów jest wysypianie się. Dlatego ja postawiłam na wygodny i komfortowy materac https://salonsnu.pl/materace-kieszeniow ... rella.html i jestem bardzo zadowolona.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 09 lip 2019, 0:40
autor: tomeke
Najlepiej zdrowo się odżywiając. Ja korzystam z tego ranking cateringów dietetycznych i jem zdrowo i wartościowo. Nie mam na co narzekać.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 11 lip 2019, 21:30
autor: wizyta
Na pewno trzeba stosować dietę i ćwiczyć aby zachować organizm w formie. Warto zapoznać się z artykułem na tym portalu https://ktomalek.pl/blog/probiotyk-a-pr ... sowac/w-14 na temat probiotyków które pełnią funkcję ochronną i wzmacniającą. Ważne jest to zwłaszcza po ciężkiej i długiej chorobie na bazie antybiotyków. Na pewno przyda się taka wiedza każdemu.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 12 lip 2019, 17:50
autor: aktywna
Jeśli chodzi o długie życie w zdrowiu to wystarczy zdrowo się odżywiać i zażywać ruchu a w razie jakiś komplikacji zdrowotnych nie zwlekać z wizytą u lekarza. Wiem że z służbą zdrowia różnie jest w kraju więc warto mieć adres tej kliniki https://www.gabinetusg.com.pl/ gdyby trzeba było zrobić jakieś USG. Mają dobrą kadrę i świetnie wyposażony gabinet który da nam szybka odpowiedź co nam dolega.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 17 lip 2019, 11:34
autor: ramsaybolton
:))

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 17 lip 2019, 11:52
autor: ramsaybolton
Jeżeli pomimo leczenia, od dłuższego czasu dokucza wam podwyższona temperatura, ból gardła i ogólne osłabienie, to może to być mononukleoza zakaźnej. Nazywanej również "chorobą pocałunków". Chory na mononukleozę może odczuwać bóle głowy, szyi i karku, a także stawów. Często występuje katar i problemy z zatokami. Zdarzają się również, że chory odczuwa silne bóle brzucha lub traci apetyt.

graffix

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 17 lip 2019, 14:58
autor: kolejka
Medycyna niekonwencjonalna też ma bardzo dobry wpływ na zdrowie. Na stronie https://hartigrama.pl/ znajdziecie wiele ciekawych książek na ten temat. Warto się z nimi bliżej zapoznać i dowiedzieć więcej na ten temat.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 18 lip 2019, 14:44
autor: Arlie
Jeżeli chcesz mieć długie zdrowie to trzeba się przede wszystkim badać. Niestety często jest to niemożliwe zwłaszcza kiedy pracujesz w niewygodnych godzinach. Dlatego ja zapewniam swoim pracownikom pakiety medyczne dla firm w Poznaniu . Właśnie tu znalazłem najkorzystniejszą ofertę dla swoje firmy.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 20 lip 2019, 15:43
autor: Szalona89
A jeśli planuje sobie zrzucić trochę kilogramów z boczków to posiłkowanie się takiego typu przpepisami https://najlepszewkuchni.pl/przepis/tos ... zonym.html będzie dobrym rozwizaniem czy po prostu nie bardzo jest to dietetyczny posiłek? Jakie macie zdanie?

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 22 lip 2019, 15:00
autor: pieknyolek
Regularne wizyty u lekrzy powinny tu pomóc



http://okulista-szczecin.com/kontaktolog.html

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 26 lip 2019, 14:21
autor: zorza
Może warto zrezygnować z niektórych używek? Na przykład z alkoholu. Ostatnio znalazłam artykuł o tym, że nawet Doda zrezygnowała z alkoholu: https://begio.pl/doda-zmienia-swoje-zyc ... -alkoholu/ .

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 26 lip 2019, 14:42
autor: sukienka
A słyszeliście o zaletach olejku CBD? Jeśli nie to koniecznie o nich poczytajcie. W produkt ten można wyposażyć się na stronie https://www.hempgarden.pl/. Moim zdaniem warto poważnie pomyśleć o jego zakupie.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 30 lip 2019, 9:19
autor: kasiunia
Zdrowo odżywiajmy się i uprawiajmy sporty.Dla zachowania zdrowia można tez wiele zrobić z zakresu pierwszej pomocy.Także podstawowa wiedza medyczna cz wiedza z zakresu pierwszej pomocy może być nam bardzo przydatna. Co na nie gojące się rany - warto to wiedzieć bo przecież nie w każdej sprawie musimy konsultować się z lekarzem.Jesli będziemy wiedzieć jak - sami sobie pomożemy.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 31 lip 2019, 22:35
autor: Balita
O zdrowie przede wszystkim trzeba dbać. I fizyczne i psychiczne.Moja koleżanka z pracy popadła w depresję ,przestała jeść ,zaczęła mieć kłopoty z żołądkiem.Depresja zaczęła ją wyniszczać. Jej mąż znalazł dla niej bardzo dobry ośrodek leczenia uzależnień i depresji Medox https://medox.org.pl/ Tam otrzymała fachową pomoc. Warto dbać o siebie i jak mamy pierwsze niepokojące objawy to iść do psychologa.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 06 sie 2019, 15:04
autor: paniola
Aby zachować dlugie zdrowie trzeba o nie przedewszystkim dbać. Dla mnie jedną z ważniejszych kwestii jest moja skóra. Lekkie oparzenia i oparzenia słoneczne są do siebie podobne w skutkach – skóra staje się podrażniona i zaczerwieniona oraz piecze. Wtedy z pomocą̨ przychodzi krem, który jest niezbędnym elementem wakacyjnej apteczki. Na oparzenia i na odparzenia skóry najlepiej zasosować https://octenicare.pl/ Jak najszybciej polej oparzone miejsce chłodną wodą. Polewaj je nawet przez 10-20 minut. Eksperci nie zalecają okładów z lodem, ponieważ powodują one skurcz naczyń krwionośnych.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 17 sie 2019, 11:19
autor: listu
Trzeba dbać o odporność. Dlatego najlepsze przy dietach są ćwiczenia. Wzmacniają organizm dzięki czemu mniej chorujemy. Na internecie jest pełno poradników np. https://www.marbo-sport.pl/Orbitrek-jak ... l-150.html dzięki którym nasze ciało będzie funkcjonowało tak jak powinno

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 19 sie 2019, 9:52
autor: ramsaybolton
Myślę, że wystarczy prowadzić aktywny tryb życia i mieć zbilansowaną dietę, a na pewno odczujemy różnicę w naszym samopoczuciu. Jeżeli wasz organizm daje wam jakieś niepożądane objawy, w postaci bólu w klatce czy innych częściach ciała, myśle, ze to odpowiedni czas aby udać się do lekarza. Tutaj : https://lekarzebezkolejki.pl/blog/bol-w ... czac/w-443 możecie umówić się na wizytę do specjalisty, bez czekania w długich kolejkach.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 19 sie 2019, 15:37
autor: skarpa
Aby długo żyć w dobrym zdrowiu trzeba o siebie dbać. Nie tylko psychicznie ale również fizycznie. Najlepiej zdrowo się odżywiać i regularnie ćwiczyć. Jeśli chcesz poczytać trochę o zdrowym stylu życia to wejdź na stronę http://www.activlab.pl/pl/n/list gdzie dowiesz się co jest najlepsze dla Twojego organizmu. W dzisiejszych czasach bardzo ważne jest bycie zdrowym.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 19 sie 2019, 18:52
autor: enterke
Różne choroby mogą się także przyplątywać i jak ma się dość poważne, to konieczna będzie konsultacja z lekarzem. Tu https://futuramedica.pl/dr-optimus-biorezonance/ da się znaleźć sposób na leczenie boreliozy, która też niestety atakuje coraz częściej.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 19 sie 2019, 19:01
autor: lasend
Aby dowiedzieć się wiecej o tym wejdz na https://bognernet.eu

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 29 sie 2019, 17:12
autor: yerba
Zdrowie ma się tylko jedno, więc warto dbać o nie profilaktycznie. A jeśli zauważasz u sobie jakieś niepokojące objawy od razu idź do lekarza. Większość z nas ma tendencje do tego, żeby do lekarza chodzić jak już jest naprawdę źle, wcześniej czekamy aż samo przejdzie. Jeśli będziesz potrzebować okulisty to okulista wrocław może okazać się pomocny. Nie wychodząc z domu możesz umówić się na wizytę, więc do przychodni idziesz dopiero w umówionym terminie.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 03 wrz 2019, 21:28
autor: Katarzyna78
Witajcie ,korzystając z tego że temat dotyczy lekarzy i zdrowia chcialabym zapytac czy ktoś zna jakis gabinet okulistyczny na terenie trójmiasta? Chodzi mi o gabinet oferująćy coś takiego https://blikpol.pl/femtolasik proszę o odp. pilne!

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 12 wrz 2019, 22:26
autor: Yustyna
To co zalega na sklepowych polkach nie jest zbyt zdrowe. Trzeba sobie znalezc jakis bardziej specjalistyczny sklep badz zaczac czytac dokladnie wszystkie etykiety. Wiele osob nadal nie jest przekonana do gotowania we wlasnym zakresie. Najczescie pojawiajaca sie wymowka jest brak czasu. Nie bardzo jestem to w stanie zrozumiec gdyz w rzeczywistosci mozna znalezc cala mase przepisow do przygotowania do godziny czasu. Idealnym przykladem moze byc tutaj - https://uwielbiam.pl/przepis/jednogarnk ... ej-zalewie Moim zdaniem to bardzo uniwesalne danie wiec bez problemu mozna je podac nawet na wiekszych spotkaniach bez obaw.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 23 wrz 2019, 9:48
autor: fiona45
Czasem na nasze życie nie ma tak naprawdę sposobu, trzeba sobie radzić. Z zdrowiem różnie bywa. Czasem trzeba lekarza czy jakiegoś sprzętu specjalistycznego. Ostatnio widziałam ciekawe propozycje na https://rehastore.net/pl/41-elektrostymulatory . Mają tam sporo ciekawych produktów godnych uwagi.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 24 wrz 2019, 9:57
autor: Budujew2018
Przede wszystkim odpowiednia dieta i codzienny ruch. Bez tego nie ma mowy o dobrym zdrowiu. A więcej porad znajdziesz w tym serwisie medycznym http://portal-zdrowia.pl.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 26 wrz 2019, 14:24
autor: greentea
Trzeba o siebie dbać i niekiedy jest konieczne skorzystanie z pomocy specjalisty. Tutaj http://www.arciszewski.pl/uslugi/badania-usg/ w klinice w Białymstoku można znaleźć ginekologów. Kobiety muszą się regularnie badać, a tu można wykonać USG i wszystkie badania.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 26 wrz 2019, 22:15
autor: kafar
Trzeba się słuchajcie regularnie badać. I to najlepiej tak porządnie, taką diagnostykę szczególnie polecam https://screening.medicover.pl/. W ciągu jednego dnia można się dowiedzieć wszystkiego na temat swojego stanu zdrowia. Wykonują w ciągu 8 h szereg badań diagnostycznych, z krwi, obrazowych. Wszystkie bezbolesne i bezpieczne oczywiście. Można reagować szybko na każde zaburzenie jakie w badaniach wyjdzie, zanim jeszcze choroba daje objawy.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 01 paź 2019, 12:54
autor: mikela
przede wszytkim dbać o odporność odpowiednio, a jak nasz juz złapie chrypka i ból gardła do tego stopnia, ze nie możemy mówić, to warto się zastanowić co jest tego przyczyną i jak temu zaradzić https://tantumnatura.pl/pomocy-nie-moge ... bezglosem/

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 03 paź 2019, 12:02
autor: kwiatuszek
Korzystanie z gabinetów kosmetycznych to akurat bardzo dobry pomysł, Trzeba jednak pamiętać o tym by korzystać z odpowiednich zabiegów. Zauważyłam, ze w gabinecie do którego chodzą korzystają z https://mimari.com.pl/pl/p/MODENTE-/280 . Czytałam, ze to bardzo dobry sprzęt. Teraz przynajmniej wiem, ze jak do nich ide to jestem w bardzo dobrych rękach

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 07 paź 2019, 11:50
autor: kapka
Według mnie warto stawiać na naturalne produkty i suplementy, ponieważ mają zbawienny wpływ na nasz organizm. Polecam wam między innymi ten produkt https://www.herbavis.pl/produkt/sangre-de-drago który wzmacnia odporność, ale pomaga też przy gojeniu się ran. Zobaczcie też inne produkty z tego sklepu - na pewno coś wam się spodoba.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 07 paź 2019, 20:23
autor: Internetowa
Warto byc pod stala i profesjonalna opieka zdrowotną dlatego ja wybieram tylko prywatną to samo wybralam dla swojej mamy ktora jest juz bardzo schorowana i niesamodzielna - ja niestety nie moge sie nia osobiscie opiekowac ze wzgledu na pracę. Wybralysmy wspolnie dom opieki Pod Topolami https://podtopolami.eu w Piotrkowie Kujawskim - a to niedaleko Inowrocławia- budynek jest swietnie dostosowany dla mniej samodzielnych no i dostaja tutaj dobre i zbilansowane posilki. Widze ze mama wraca do zdrowia powoli - jest pod stala opieka lekarską.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 08 paź 2019, 14:36
autor: mleczko90
Dobra dieta i troche ruchu kazdego dnia, nic wiecej nie trzeba
___________________
https://best-med.pl/medycyna-pracy/

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 08 paź 2019, 15:30
autor: lasend
wiele sie dowiedziałem na tej stronie o tej sprawie ! https://aptekamezczyzny.pl

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 08 paź 2019, 19:22
autor: Filpinka
Jeżeli chodzi o nasze zdrowie i naszych rodzin To wydaje mi się że badania profilaktyczne są bardzo ważne. Niestety nasz system w Polsce tego nie obejmuje. My wykonujemy wszystkie badania w https://www.drogadozdrowia.diag.pl/ Bardzo dobre laboratorium. Na tą chwile do końca listopada jest fajna promocja na wykonanie badań profilaktycznych. Do tego plus za pomysł konsultacji medycznych . Cały pakiet :) Badajmy się . Daje nam to dużo możliwości a tak naprawdę wykonanie badań nie dużo kosztuje

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 22 paź 2019, 16:01
autor: ramsaybolton
;)

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 22 paź 2019, 16:02
autor: ramsaybolton
Polecam wam naprawdę bardzo dobrą stronkę, gdzie znajdziecie informacje w tematyce leków zespół policystycznych jajników polecam wam sprawdzić, bo macie tam nawet info o takich rzeczach. Naprawdę moim zdaniem warto sobie sprawdzać informację na tej stronie.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 24 paź 2019, 23:18
autor: mati223
Warto walczyc ze stresem i złym nastrojem i przygnębieniem. Natłok tych rzeczy źle działa na zdrowie. Czasami dobrze jest pójśc na jakąś terapie psychiatryczną jeżeli mamy takie problemy. Dobry psychiatra podejdzie profesjonalnie do pacjetna i znajdzie źródło problemu. Dobrzy psychiatrzy są np. w PsychoMedic w Łodzi.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 25 paź 2019, 15:36
autor: pukla123
Na pewno trzeba zdrowo jesc, nie przemeczyac się, nie stresować. Poświecić wiecej czasu na relaks. Ja np bardzo sobie chwale dobry masaż Zawsze na niego chodzę do FMC Łódź. Moim zdaniem to najlepsza placówka, są bardzo dokładni i mili. A ceny maja konkurencyjne

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 02 lis 2019, 15:39
autor: polina
Moim zdaniem prowadząc zdrowy tryb życia, co wcale proste nie jest. Tego po prostu trzeba się nauczyć i do pewnych rzeczy trzeba się przyzwyczaić. Gorzej jest z osobami w podeszłym wieku. U nich czasami stan zdrowia z dnia na dzień potrafi się diametralnie zmienić. Wiedzą o tym doskonale osoby, które na co dzień pełnią folę opiekunki osób starszych. Ja na tej stronie https://www.pewnaopieka.pl/opieka-nad-o ... ort-zycia/ znalazłam bardzo ciekawy materiał poradnikowy, który może się przydać.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 04 lis 2019, 22:52
autor: Arlie
Moja Mama zawsze twierdziła, że przede wszystkim należy zdrowo się odżywiać. Przekonałem się do tego jak przeczytałem ten https://www.czikczik.com/zdrowie/poznaj ... warszawie/ wartościowy artykuł.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 07 lis 2019, 10:08
autor: czarna
Według mnie warto zainteresować się medycyną naturalną, domowymi sposobami, ziołami itd. Mnie na przykład zioła pomogły na wypadanie włosów, a uwierzcie że miałam z tym niemały problem. Dobrze, że są takie rzetelne strony jak https://mejores-suplementos.es/ gdzie można znaleźć mnóstwo porad na ten temat i inne. Zerknijcie tam w wolnej chwili, może i was zainteresuje ta kwestia.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 11 lis 2019, 11:02
autor: Katarzyna78
Filpinka pisze: ↑08 paź 2019, 19:22 Jeżeli chodzi o nasze zdrowie i naszych rodzin To wydaje mi się że badania profilaktyczne są bardzo ważne. Niestety nasz system w Polsce tego nie obejmuje. My wykonujemy wszystkie badania w https://www.drogadozdrowia.diag.pl/ Bardzo dobre laboratorium. Na tą chwile do końca listopada jest fajna promocja na wykonanie badań profilaktycznych. Do tego plus za pomysł konsultacji medycznych . Cały pakiet :) Badajmy się . Daje nam to dużo możliwości a tak naprawdę wykonanie badań nie dużo kosztuje
Jeśli chodzi o osprzęt do laboratorium, to warto zainwestować w najlepszy, najwyżej jakości. Taki można znaleźć w sklepie, w którym kupowałem ostatnio spektrometr Ramana https://www.metrohm.com/pl-pl/przeglad- ... tr-ramana/. W jednym miejscu znaleźć można wszystko co potrzebne do prowadzenia laboratorium badawczego, a także do przeprowadzania badań na własną rękę.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 18 lis 2019, 8:17
autor: Winiett
Odpowiednia dieta, aktywność fizyczna to podstawa:) Systematyczne wizyty u lekarzy na pewno też się przydadzą. Przy problemach ze wzrokiem oferta od https://blikpol.pl/soczewki-kontaktowe-dobor z pewnością was zainteresuje. Tu znajdziecie dobór soczewek kontaktowych, także i wiele specjalistycznych zabiegów na wzrok.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 18 lis 2019, 9:31
autor: Tomasz96
A czemu nie? Przecież dzisiaj jesteście w stanie skupić się na odpowiedniej profilaktyce. Medycyna jest aktualnie rozwinięta w tak dużym stopniu, że nie powinno to stanowić dla Was większego wyzwania. Zawsze możecie zajrzeć do https://www.apteka-leki.pl/ i poszukać tam odpowiednich witamin i minerałów, których potrzebuje Wasz organizm.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 18 lis 2019, 18:54
autor: Filpinka
Uprawiać sport dobrze się odżywiać ;) to cała tajemnica . Ja chodzę na zajęcia 2 razy w tygodniu do szkoły sztuk walki Krav Maga - Tribe Squad https://tribesquad.pl/ I czuje się dobrze . Krav Maga to nie tylko siła ale też tu działa głowa. Więc pełen relaks

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 19 lis 2019, 12:10
autor: mikela
Słuchajcie, to prawda ! regularne badania sa w stanie uratować niejednemu życie. Dlatego ja regularnie się badam w diagnostyce, bo tam mają wyniki wiarygodne, porównywałam z innymi laboratoriami i wszystko w jak najlepszym porządku. Bardzo podoba mi się opcja, że wyniki są online :)

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 19 lis 2019, 12:54
autor: Paltuska
dzięki bardzo za praktyczne porady

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 19 lis 2019, 18:40
autor: lisica
A co z problemem nietrzymania moczu? Spotkał sie ktoś z was z tym? czy coś takiego https://healno.com/pl/vessemis-vita może mi pomóc?

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 21 lis 2019, 13:52
autor: milord1
Zdrowie jest bardzo cenne i trzeba o nie dbać, jak tylko się da. Wiem, że mając niektóre choroby trzeba osłabiać odporność. Wtedy są konieczne specjalne leki https://apteline.pl/artykuly/leki-immun ... resyjnych/ Przy chorobach autoimmunologicznych jest to konieczne.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 23 lis 2019, 14:28
autor: pukla123
greentea pisze: ↑26 wrz 2019, 14:24 Trzeba o siebie dbać i niekiedy jest konieczne skorzystanie z pomocy specjalisty. Tutaj http://www.arciszewski.pl/uslugi/badania-usg/ w klinice w Białymstoku można znaleźć ginekologów. Kobiety muszą się regularnie badać, a tu można wykonać USG i wszystkie badania.
Ja na USG byłam w https://www.medica2000.com.pl Polecam bo mają elastyczne terminy, można się umawiać online, nie trzeba czekać w kolejce jak na NFZ a wcale nie jest drogo. Warto moim zdaniem zapłacić i iść prywatnie.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 24 lis 2019, 14:40
autor: handris
No przede wszystkim trzeba zdrowo się odżywiać i być aktywnym fizycznie.
Polecam mieć dobrze zbilansowaną dietę, która dostarcza naszemu organizmowi wszelkie niezbędne witaminy i minerały. Dla osób zainteresowanych tym tematem polecam bloga https://migliori-integratori.it/fizzy-c ... rvescenti/ ja stąd właśnie duzo wiedzy wyciagnalem i stosuje ich porady. Póki co jestem zdrowy jak ryba :)

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 26 lis 2019, 10:11
autor: yerba
No niestety w pewnym wieku zdrowia każdemu zaczyna brakować bardziej lub mniej. Wiedzą na ten temat dużo z pewnością osoby starsze. Seniorom doskwiera szereg chorób, z którymi muszą się zmagać. Na stronie https://opiekabetreuung.eu/zdrowie-seniora/ znajdziesz wiele na temat chorób seniorów. Ja zaczęłam interesować się tematem jak mój dziadek zaczął poważnie podupadać na zdrowiu.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 08 gru 2019, 11:30
autor: Katarzyna78
Jedną z najważniejszych rzeczy by zachować długie zdrowie jest wykonywanie badań profilaktycznych co jakiś czas. Żeby nie przepłacać to warto zainteresować się temat pakietów medycznych LUX MED https://mediccentre.pl/. Dzięki temu idąc do specjalisty nie musimy płacić za każdą wizytę, a wystarczy opłacać mały miesięczny abonament. Oczywiście ogromnym plusem jest to, że wszystkich potrzebnych specjalistów mamy w jednym miejscu.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 08 gru 2019, 23:43
autor: Rosi
Trzeba dbać o swoje zdrowie i samopoczucie bo to podstawa długowieczności. Ja tutaj zdecydowanie polecam Ci, abyś zwrócił uwagę na portal https://zdrowie-kobiety.pl/ gdzie znajdziesz mnóstwo wskazówek jak się za to zabrać, aby skutecznie zmieniał się nasz wygląd na lepsze i do tego jak podejść do sporty bo jednak często brakuje nam odpowiedniej motywacji, a przede wszystkim chęci do działania po pracy.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 09 gru 2019, 13:32
autor: Govii
Moim zdaniem warto co jakiś czas chodzić na badania profilaktyczne. Wiadomo, że lepiej zapobiegać niż leczyć dlatego profilaktyka powinna być na pierwszym miejscu. Bardzo dobrze w profilaktyce sprawdza się badanie USG jamy brzusznej. Aby takie badanie dało rzetelny wynik warto się do niego dobrze przygotować. W artykule https://strefa.biz/zdrowie-i-uroda/usg- ... o-badania/ znajdziecie informacje, co trzeba zrobić przed badaniem aby wynik nie był zafałszowany.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 13 gru 2019, 11:02
autor: Filpinka
Aby długo być zdrowym potrzebny jest ruch, Ja chodzę na zajęcia ze sztuk walki , trenuję Krav Maga w szkole Tribe Squad. https://tribesquad.pl/ Super zajęcia ćwiczy całe ciało i głowa. Jeżeli szukacie zajęć dla siebie to polecam szkołę Tribe Squad Najlepsza szkoła na Śląsku. To jest moja droga do zdrowia

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 19 gru 2019, 21:24
autor: fiolka99
Przede wszystkim, dobrze jest znaleźć czas na pełen odpoczynek i relaks. Chociaż w dzisiejszych, niezwykle zabieganych czasach wydaje się to niemożliwe, dobrze jest znaleźć czas wyłącznie dla siebie. Dlatego też spokojny wypoczynek dla zdrowia w słowackich termach to wyjątkowa chwila, w której nie tylko odpocznie ciało, ale przede wszystkim dusza!

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 21 gru 2019, 14:00
autor: czarna
Ja miałam niedawno nieprzyjomność załapania choroby jaką jest angina ropna Kto przechodził ten wie z czym się to je, jest to bardzo męcząca choroba i na pewno nie polecam jej nikomu, Jak masz straszny ból gardła z gorączką i przewlekłym kaszlem to mozliwe że również sie z nią zmagasz. A jesli chodzi o porady zdrowotne, to polecam wam stronkę https://migliori-integratori.it/ - na pewno dowiecie się czegoś na temat zdrowia.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 23 gru 2019, 19:33
autor: ramsaybolton
Jeśli chodzi o apteki to ja korzystam z apteki internetowej : https://www.ziko.pl/optyk/katowice/3-maja-7/ Mają bardzo dużo leków dla dzieci i dorosłych. Nie widzę sensu chodzenia i szukania leków w aptekach stacjonarnych skoro tutaj mogę kupić wszystko w jednym miejscu.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 28 gru 2019, 1:15
autor: Internetowa
Jak to sie mowi : w zdrowym ciele zdrowy duch :D jednak o zdrowie szczegolnie trudno dbac jesli chodzi o osoby w starszym wieku. Na szczescie są na to odpowiednie rozwiazania. Jesli chodzi o taka calodobowa opiekę dla starszych to przede wszystkim sprawdzcie sobie oferte domu Seniora Pod Topolami https://podtopolami.eu/ Moja babcia aktualnie tam przebywa i jest zadowolona z panujacych tam warunkow - personel doklada wszelkich staran aby seniorom zylo sie jak w domu.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 29 gru 2019, 18:24
autor: pukla123
heniutek pisze: ↑19 maja 2019, 12:01 Najważniejsza rzecz to reagować, jak coś zaczyna się złego dziać. Czasem dużo daje fizjoterapia Gdańsk. Dużo osób chwali sobie https://gdansk.ortopedika.pl, jeden z lepszych ośrodków w regionie, który posiada ogromne doświadczenie w zakresie procesów leczniczych, jak i diagnostyki.
Ja polecam fizykoterapia łódź tam pracują najlepsi specjaliści. Szybko można się umowic, bo mają terminy dopasowane do pacjenta. A cenowo także ok

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 01 sty 2020, 16:47
autor: lasend
Więcej informacji na ten temat znajdziesz tutaj: http://sierant-gabinety.pl/oferta/medycyna-estetyczna/

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 15 sty 2020, 8:46
autor: Martusia
Niestety bez leków, pomocy lekarzy może być to bardzo trudne zadanie. Nikt nie jest wiecznie w 100% zdrowy, prędzej czy później coś was dopadnie. Jeżeli będą to problemy ze wzrokiem to zerknijcie sobie na https://blikpol.pl/stozek-rogowki-leczenie Tu klinka Blikpol zaoferuje wam pomoc na najwyższym poziomie.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 16 sty 2020, 21:54
autor: Katarzyna78
Jeśli chodzi o zdrowie, to trzeba o nie dbać,dlatego nawet będąc marynarzem, warto zabezpieczyć swoje zdrowie w http://hms-assistance24.com/. HMS Assistance to również specjaliści w wykonywaniu wszystkich badań potrzebnych do morskiego świadectwa zdrowia. Pamiętaj by zabezpieczyć swoje zdrowie!

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 17 sty 2020, 14:16
autor: handris
Tak jak już wcześniej wspominano warto sięgnąć po oleje cbd np. https://konopieizdrowie.pl/pl/producer/Medihemp-OG/23 tej marki.
Moim zdaniem to jedne z najporządniejszych olejów a rynku, a co do samego działania zdrowotnego oleju cbd można wiecej poczytac na stronie. Sam stosuje profilaktycznie choc nic mi nie dolega to wydaje mi sie, ze warto. Lepsze samopoczucie, wiecej sily w ciagu dnia i przede wszystkim moge sie bardziej skupic w pracy :)

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 19 sty 2020, 12:34
autor: yerba
Przede wszystkim trzeba o siebie dbać. Zarówno o swoje zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Jednak często wraz z wiekiem traci się zdrowie, którego odzyskać się już nie da. Często osoby starsze są na tyle schorowane, że konieczna jest im pomoc. Wtedy doskonałym rozwiązaniem może okazać się opiekunka dla takiego seniora. U nas to zajęcie jest jeszcze mało popularne, jednak w Niemczech zapotrzebowanie na takie osoby stale rośnie. Ostatnio czytałam ciekawy artykuł ze strony http://europraca.com.pl/aktywizacja-oso ... -seniorow/ dotyczący aktywizacji seniorów. Takie informacje mi się przydadzą w opiece nad babcią.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 19 sty 2020, 20:29
autor: Katarzyna78
Mysle,ze raz na pol roku warto jest wyjechac do spa i zajac sie soba. Zabiegi oraz sauna sa dobre dla skory.a mi zalezy na tym,aby zachowac mlody wyglad. https://quadrille.pl/weekend-w-spa-dla-dwojga/ Co sądzicie o takim weekendzie dla dwojga? Proszę o opinie.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 24 sty 2020, 7:48
autor: fiolka99
Przede wszystkim, wybierać produkty, które pozwolą na zachowanie dobrego samopoczucia na dłużej. Jednym z nich, beż wątpienia są morele bez konserwantów, które świetnie nadają się jako dodatek do musli, jogurtów czy o prostu jako przekąska :)

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 27 sty 2020, 23:41
autor: Internetowa
Super ze taki temat powstał - oby było coraz wiecej na tym forum :) Troszke trudniej zachować zdrowie w starszym wieku, a wiem to z doswiadczenia. My myslelismy zeby zakupic do domu sprzet medyczny dla babci ,ktora opiekowalismy sie przez dlugi czas. Niestety nasz dom nie byl dostosowany do takich urzadzen . Zdecydowalismy wiec sie na Dom Seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu Tam babcia otrzymala profesjonalna pomoc i co wazniejsze -calodobową. Czuje sie juz znacznie lepiej no a my jestesmy o nia spokojni.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 28 sty 2020, 15:13
autor: wisnia
Myślę że długie zdrowie możemy zachować poprzez zdrową żywność i ruch. Te dwa czynniki bardzo wzmacniają nasz organizm przez co staje się odporny na choroby. Polecam również śledzenie bloga https://stawkatozycie.pl/

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 16 lut 2020, 12:12
autor: Katarzyna78
Może warto pomyśleć o dodatkowym ubezpieczeniu zdrowotnym. Bardzo ciekawie wyglądają pakiety medyczne w http://hms-assistance24.com/ . W tym są konsultacje specjalistyczne, wizyty domowe i badania laboratoryjne. Myślę, że to ciekawa alternatywa dla długich kolejek na NFZ.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 29 lut 2020, 11:01
autor: foxi
Dwa główne warunki do spełnienia i rzeczywiście przybliżymy się do celu jakim jest długie i zdrowe życie. Po pierwsze musimy zadbać o zdrową dietę oraz regularny ruch. To ważne. Bardzo ważną kwestią a niestety dość często zaniedbywaną jest higiena skóry ,chodzi o reagowanie na stany chorobowe ale i codzeinną pielęgnację w tym nawilżanie.Trzeba stosować odpowiednie środki które właśnie nawilżają skórę. pzdr

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 18 mar 2020, 17:38
autor: Winiett
:)

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 27 mar 2020, 14:06
autor: emi8201
Ja to sobie noszę soczewki kontaktowe noszę od jakiegoś czasu, ale mam wrażenie, że nie są one odpowiednio dobrane, ponieważ przeszkadzają mi w ciągu dnia i niestety mam też wrażenie, że gorzej widzę. Może to tylko efekt na początku lub po prostu nie nadaję się do noszenia soczewek, ale muszę to zbadać i w tym celu zapiszę się do https://blikpol.pl/badanie-wzroku-test-online Niech inne okulista to skontroluje.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 04 kwie 2020, 11:02
autor: bambi
Warto odpowiednio monitorować swoje zdrowie, robić sobie różnego rodzaju badania i być na bieżąco z ich wynikami. W tym celu polecam zapoznać się z aplikacją na smartfon Labplus: https://labplus.pl/ . Uważam, że to bardzo przydatne rozwiązanie.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 08 kwie 2020, 16:47
autor: Internetowa
Taka grypa czy katar w starszym wieku moze byc niebezpieczna, zwlaszcza ze system odpornosciowy jest bardzo oslabiony. Moja babcia niestety bardzo zle znosi roznego rodzaju przeziebienia i grypy a niestety nikt nie moze za bardzo przy niej czuwac caly dzien i noc kiedy choruje ciezko. Czasem sasiadka przychodzila ale teraz sie przeprowadzila wiec ciezko bylo. Jednak zdecydowalismy sie aby wybrala sie do domu seniora Pod Topolami https://podtopolami.eu/ w Piotrkowie Kujawskim i tam widze ze dobrze się nią opiekują - podają jej leki jesli trzeba i dobrze ją zywią - tak domowo i zdrowo.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 26 kwie 2020, 23:00
autor: Katarzyna78
Witam,chętnie poznam Wasze opinie na temat okulistów. Jak znalezliscie swojego specjalistę? Ja poszukuję przez internet https://swiatprzychodni.pl/specjalnosci/okulista/ Co o tym sądzicie ? Będę wdzięczna za wasze opinie oraz rady, pozdrawiam.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 19 cze 2020, 18:56
autor: aktywna
Jak chcesz zachować zdrowie przez długie lata to musisz dbać o siebie poprzez odpowiednią dietę i regularne badania jak USG. Wszystkim ze stolicy polecam skorzystać z usług tej kliniki https://www.gabinetusg.com.pl/ która przeprowadzi potrzebne badania oraz wyda diagnozę sporządzoną przez specjalistę. Oczywiście klinika posiada swoich lekarzy co gwarantuje że wyniki i opinię dostaniesz szybko a to gwarantuje szybkie podjęcie dalszego leczenia w razie nieprawidłowości.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 23 cze 2020, 11:48
autor: fiolka99
Przede wszystkim to spotkania z lekarzem powinny być regularne. Gdy jednak pojawi się jakaś choroba, nie warto uciekać czy chować się, a stanąć na wysokości zadania i zmienić swoje życie. Dlatego też cukrzyca to kwestia lepszego zrozumienia naszego ciała i organizmu, poprawy dieta, a przede wszystkim zadbania o poziom cukru, w czym pomocne okażą się glukometry.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 06 lip 2020, 22:45
autor: katharina
Na pewno trzeba je chronić przed wszelkimi aspektami. Czy wiecie przykładowo, że stan zapalny po tatuażu też nie jest niczym dobrym. Warto zastosować odpowiedni środek, który odkazi skórę i pozwoli jej się bezpiecznie goić.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 18 lip 2020, 23:29
autor: ilonka
Zdrowa dieta, ruch, częste badania... To podstawa. Nie powinno się lekceważyć żadnych objawów chorobowych. Jeśli na przykład borykasz się z bólami kręgosłupa to polecam rezonans magnetyczny w MRI Diagnostyka - https://mridiagnostyka.pl/rezonans-kregoslupa/ Lepiej sprawdzić co się dzieje i podjąć leczenie, niż później płakać i żałować, że się nic nie zrobiło.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 20 lip 2020, 15:38
autor: mati223
Wiele przydatnych informacji na temat zdrowia dostępnych jest w internecie. Ja gdy szukałam miejsc na artykuły sponsorowane to znalazłam sporo takich portali. Zobaczcie sobie dla przykładu http://www.konsultacjelekarzy.pl/. To strona o tematyce zdrowotnej, medycznej gdzie mogą znajdować się ciekawe porady.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 20 lip 2020, 16:39
autor: emi8201
Regularne badania - dokładnie. Ja muszę wykonać ultrasonografia.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 22 lip 2020, 13:48
autor: Katarzyna78
Uwazam,ze alkohol niszczy zdrowie. Dlatego go nie pije i polecam wszystkim,aby zastanowili się nad tym tematem. https://uzaleznienia-terapia.pl/blog/ob ... mu-wyglad/ Co o tym sądzicie? Chętnie poznam wasze opinie czy widzicie i znacie osoby uzaleznione?

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 22 lip 2020, 23:12
autor: Balita
Badania są ważne. Sama chodzę do przychodni Nasz Lekarz raz na rok na badania lekarskie. Tak najlepiej sprawdzić czy wszystko jest ok. Teraz akurat podczas epidemii trzeba wpierw umówić sie telefonicznie na tele wizytę. Ale wszedzie sa takie właśnie procedury. W razie poważniejszego przypadku powiedza co dalej robić.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 27 lip 2020, 20:17
autor: lasend
Widziałem fajną stronę o tej tematyce
https://randkujmy.de/randki-frankfurt

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 28 lip 2020, 7:46
autor: foxi
Kwestia zachowania długiego zdrowia sprowadza się w zasadzie do dwóch dość prostych zasad.Po pierwsze zdrowa dieta i po drugie uprawianie sportu.Często też powinniśmy serwować sobie zabiegi natury pielęgnacyjnej. Nawilżanie skóry , szczególnie w okresie letnim, wtedy gdy korzystamy z kąpieli słonecznych - powinniśmy korzystać z kremów nawilżających.Jeśli jesteśmy posiadaczami tatuażu to pielęgnacja tatuażu nie powinna być ban obca.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 28 lip 2020, 15:08
autor: mczay
Przede wszystkim zwracajmy uwagę na to co jemy, bo od tego zależy nasze zdrowie, polecam poczytać ten http://www.insult.pl/zdrowy-posilek-czyli-jaki/ artykuł który o tym traktuje. Jeśli nie wiecie jak się zdrowo odżywiać to możecie wykupić katering pudełkowy, tam serwują takie dania.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 28 lip 2020, 19:08
autor: listu
|Oczywiście że dieta jest ważna, ale też aktywność fizyczna się liczy. Dla osób, które dużo pracują i nie mają czasu przewidziane są krótkie i intensywne treningi w https://www.bodybar.com.pl/ . Bardzo polecam, bo w zdrowym ciele zdrowy duch

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 29 lip 2020, 12:26
autor: kaktus
By zachować dłużej zdrowie nie tylko trzeba się zdrowo odżywiać czy dbać o ruch ale także pamiętać o kontrolnych wizytach u lekarza. Ja mam problemy ze wzrokiem więc staram się tego pilnować by kompleksowa dbać o zdrowie. Po ostatniej wizycie niestety się dowiedziałam że mój wzrok się pogorszył i musiałam zmienić okulary . Mój wybór padł na https://eyewear24.net/product-pol-35735 ... -5100.html jestem z nich bardzo zadowolona nie dość że dobrze mi się je nosi to świetnie w nich wyglądam. Mają duży wybór nie tylko w markach ale i w modelach więc bez problemu znalazłam idealne dla mnie.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 29 lip 2020, 21:56
autor: Katarzyna78
Na pewno nie przyczyni się do tego nfz, bo w końcu wiele osób narzeka na to, że żeby udać się do specjalisty, trzeba czekać na wizytę wiele miesięcy, a czasem niestety nawet lat. Dobrym wyjściem z tej sytuacji może być kupno pakietu medycznego lux med z https://mediccentre.pl/, dzięki któremu nie będziesz musiał czekać w kolejkach, a dostaniesz również dostęp do prywatnej opieki medycznej.

błyskawiczny e-mail marketing

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 30 lip 2020, 0:08
autor: Mirk2921
Choroby niestety nie wybierają, ale trzeba zdawać sobie sprawę że odpowiednia dieta, dostosowana do schorzenia może naprawdę wiele zdziałać. Jeśli ktoś z Was cierpi na Hashimoto to warto zerknąć tutaj - https://dietly.pl/dieta-pudelkowa/hashimoto To bardzo fajna stronka zrzeszająca różne cateringi.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 31 lip 2020, 18:21
autor: stokrotka
Wystarczy o siebie dobrze dbać. No, ale jak już jesteśmy przy tym temacie, to mam do was pytanie na stan zapalny po zrobieniu tatuażu, co najlepiej stosować? Myślałam nad Octenisept, bo ponoć jest on na wszystko dobry. Warto go zastosować?

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 07 sie 2020, 10:56
autor: magdalenaN
Jeśli macie problemy z układem pokarmowym koniecznie zgłoście się na usg jamy brzusznej – https://gastromed.info/usg-jamy-brzusznej/.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 17 sie 2020, 20:50
autor: fiolka99
Przede wszystkim, każdemu rodzicowi zależy na zdrowiu jego dziecka. Równie ważne jest zadbanie o wszystkie elementy związane z tym tematem. Dlatego też warto badać swoje dzieci jeśli mamy pewne podstawy do obaw o ich stan zdrowia. Postaw zatem na badanie słuchu u dzieci które ozwoli określi stan zdrowia Twojego dziecka oraz zadba o wszystkie szczegóły związane z tym obszarem i problemem.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 20 sie 2020, 15:59
autor: Balita
Trzeba o siebie dbać, badać się. Można też korzystać z komory normobarycznej. Szczególnie jest polecana dla osób regularnie uprawiających sport. Sama chodze do http://cellife.pl/ bardzo fajne miejsce w lasach sosnowych. Takie sesje są zalecane dla osób w każdym wieku ,z różnymi schorzeniami. Dobrze jak normobaria jest stosowana w okresie rekonwalescencji, np. po zabiegach chirurgicznych, ponieważ skraca czas powrotu do pełnej sprawności.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 25 sie 2020, 19:43
autor: Katarzyna78
Mysle,ze warto uprawiac sport. Co sądzicie o tym,aby zapisac dziecko w wieku 5 lat na zajecia sportowe? Zalezy mi na tym,aby dziecko mialo nieco wiecej ruchu. Co sądzicie o tym https://sportfun.com.pl/ ? Prosze o wasze opinie,pozdrawiam.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 28 sie 2020, 11:51
autor: łódka
Dobra dieta i sporo aktywności fizycznej. Ale nie można zapominać o badaniach i wizytach u lekarzy. U mnie problem z nerkami pojawił się dopiero po 40-tce, no i się niestety okazało że miałam guza na jednej. Ale od razu pokierowali mnie do dobrych specjalistów w szpitalu Mazovia. Wszystko mi dokładnie wytłumaczyli, oraz że będę miała wykonywaną organooszczędna resekcja guza nerki, czyli NSS. Wszystko dobrze się skończył, a teraz mogę na spokojnie już cieszyć się życiem.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 30 sie 2020, 13:50
autor: mati223
Dbanie o odporność według mnie to bardzo istotna sprawa. W internecie jest wiele portali o tematyce zdrowia jak np. http://www.coronavirus-poland.com/. Często na takich stronach można znaleźć przydatne informacje o tym jak dbać o zdrowie i odporność.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 31 sie 2020, 15:45
autor: Sprite88
Na pewno ma na to wpływ również to, jak dużo sportu uprawiamy. I wcale nie trzeba mieć różnego rodzaju zainteresowań, pokazywać wszystkim, że ćwiczymy. Są na to inne sposoby, a poznacie je na przykład w tym https://sportoweakcesoria.com/akcesoria ... en-w-domu/ wpisie. Tu macie wypisane akcesoria sportowe do domu.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 31 sie 2020, 23:05
autor: stokrotka
Ja w sumie jestem jednego ciekawa... Jak często chodzicie do lekarzy? Bo, ja przykładowo raz po raz chodzę to tu, to tam... Teraz planuje wybrać się do https://www.neomedica.pl/oferta/specjal ... eurologia/ , ponieważ mam straszliwe bóle głowy od jakiegoś czasu.

hermi

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 08 wrz 2020, 8:56
autor: ignata
Trzeba się zdrowo odżywiać, być aktywnym i pilnować profilaktyki. Ja niedawno robiłam badania i jak ginekolog zobaczył cytologię kazał mi kupić papilocare bo wiele wskazuje na to że mam hpv i wirus już spowodował zmiany na szyjce macicy

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 13 wrz 2020, 12:04
autor: Helit
Trzeba przede wszystkim o siebie dbać. Nie tylko kiedy zaczyna nas coś boleć lecz zawsze. Wiadomo jednak, że nikt młody nie myśli o tym, że może stracić swoje zdrowie. Wiele na ten temat mogą powiedzieć seniorzy, którzy mają już poważne problemy ze swoim zdrowiem. Takim osobom należy już w wielu kwestiach pomagać, dlatego ja szukałem jakichś porad w tym zakresie. Na tej stronie https://www.pewnaopieka.pl/opieka-seniora/ znalazłem naprawdę sporo z nich.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 13 wrz 2020, 23:30
autor: Palina
Trzeba zdrowo jeść i się dużo ruszać

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 15 wrz 2020, 9:46
autor: kornik
zdrowie, to najwazniejsze co mamy. trzeba o nie dbac na tyle, na ile to mozliwe. Z zona wspolnie podjelismy decyzje o bankowaniu krwi pepowinowej, Diagnostyka Bank Komorek Macierzystych oferuje kilka wariantów, bedziemy przechowywac przez 18 lat. Choroby spadaja na ludzi nagle, a wiadomo nie od dzis, ze dzieki komorkom macierzystym mozna wiele z nich wyleczyc

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 15 wrz 2020, 23:20
autor: Internetowa
Trzeba dbac o swoje zdrowie a szczegolnie o serce - w starszym wieku borykamy sie z wieloma chorobami i nie trudno o zawały arytmie serca itp. Moj dziadek ma teraz co prawda rozrusznik jednak musi uwazac na to co je, nie moze sie denerwowac ani przemeczac. Niestety tez nikt za bardzo z rodziny nie ma czasu na opiekowanie sie nim, a chcemy dla niego jak najlepiej. Odkad przebywa w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu to rzeczywiscie jego stan zdrowia sie poprawil. Juz szybko sie tak nie meczy ze wzgledu na to ze przebywa pod calodobowa opieka no i widac ze jest juz spokojniejszy i weselszy.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 17 wrz 2020, 20:31
autor: fiolka99
Przede wszystkim wiedzieć co jest dla naszego organizmu dobre, a co nie. Jeśli podejrzewamy, że nasz problem to przede wszystkim kwestie takie jak hiperglikemia, warto rozwinąć swoją wiedzę i poznać dalsze konsekwencje wynikające z problemów cukrzycowych.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 17 wrz 2020, 23:41
autor: Kaczy
Podobno trzeba jeść dużo ryb

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 26 wrz 2020, 10:01
autor: boyce233
Ja już nauczyłam się tego, że nie można lekceważyć żadnych objawów. Moja znajoma jakiś czas temu zlekceważyła ból brzucha, który jak się okazało, był spowodowany zapaleniem wyrostka. W ostatniej chwili trafiła na zabieg. Na szczęście wszystko jest w porządku, a Was odsyłam na stronę https://lekarzebezkolejki.pl//blog/zapa ... znac/w-379 abyście przeczytali o objawach zapalenia wyrostka.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 04 paź 2020, 20:38
autor: Katarzyna78
Myślę, że cały sekret kryje się w stylu życia i sposobie odżywiania. Odpowiednia, zbilansowana dieta, ruch na świeżym powietrzu, redukcja stresu. Do tego oczywiście badania profilaktyczne. Sama właśnie szukam miejsca, gdzie od ręki wykonają mi USG. Trafiłam na centrum medyczne https://medicapark.pl .

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 04 paź 2020, 20:59
autor: Śmiałek
Jak chcesz długo żyć i być zdrowym to musisz dbać o siebie. Nie wystarczy tylko zdrowo się odżywiać i ćwiczyć ale trzeba także regularnie się badać. Warto co jakiś czas robić badania USG co pomoże wykryć ewentualne zmiany. Najlepiej zrobić to w tej klinice https://www.gabinetusg.com.pl/ bo mają nie tylko najlepszy sprzęt i specjalistów ale także szybkie terminy i atrakcyjne ceny.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 06 paź 2020, 21:53
autor: zośka11
Gdybyś szukała aparatu słuchowego dla siebie polecam tą ofertę https://www.brandvital.eu/aparaty-sluch ... autosense/ Znajdziesz tam profesjonalny aparat słuchowy z systemem autosense. W dzisiejszych czasach coraz więcej osób ma problemy ze słuchem. Warto robić regularne badania.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 07 paź 2020, 12:56
autor: Lubiś
Polecam z całego serca normobarię czyli tlenoterapię https://normobariapiotrkow.pl. Jakie widzę efekty u siebie? Czuję się młodziej i mam więcej energii. Zmarszczki, które już niestety miałam zdecydowanie się zmniejszyły, cellulit też jest dużo mniej widoczny. Ostatnio jeszcze zauważyłam, że poprawiła mi się pamięć i nie mam problemu z koncentracją. A z tego co wiem, to te niewidoczne efekty są jeszcze lepsze.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 14 paź 2020, 15:13
autor: ignata
Jak chcesz zachować zdrowie na długo to pomyśl przede wszystkim o profilaktyce, trzeba się zdrowo odżywiać i oczywiście robić profilaktyczne badania, na przykład cytologia dla kobiet jest bardzo ważna bo dzięki niej możemy uniknąć zachorowania na raka szyjki macicy, bo zmiany spowodowane przez hpv jeśli są wcześnie wykryte wystarczy leczyć papilocare

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 21 paź 2020, 5:39
autor: aguś
Po ostatniej wizycie u okulisty dowiedziałam się że mam małą wadę wzroku . Dlatego aby zachować długie zdrowie zaczęłam nosić okulary korekcyjne. Fajny model znalazłam w tym sklepie tutaj https://iokulary.pl/ . Urzekły mnie one odrazu ze wzgledu na swój nowoczesny design i kształt oprawek.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 26 paź 2020, 22:07
autor: Katarzyna78
Witam,co sądzicie o tym,aby pomoc rodzinie z problemem alkoholowym? Zalezy mi na tym,poniewaz w rodzinie są małe dzieci...https://uzaleznienia-terapia.pl/blog/za ... -sa-objawy Co o tym sądzicie ? Z chęcią zapoznam się z waszymi poradami.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 06 lis 2020, 12:12
autor: opiumć
Warto te znamiona badać, na przykład wideodermatoskopem https://cmzwierzyniecka.pl/zabiegi/bada ... atoskopem/ naprawde, jest to warte kazdych pieniedzy, na zdrowiu nie warto oszczedzac

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 10 lis 2020, 19:34
autor: Katarzyna78
Witam,co sądzicie o tym,aby pomoc rodzinie z problemem alkoholowym? Zalezy mi na tym,poniewaz w rodzinie są małe dzieci...https://uzaleznienia-terapia.pl/blog/za ... -sa-objawy Co o tym sądzicie ? Z chęcią zapoznam się z waszymi poradami.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 25 lis 2020, 11:47
autor: zuuuśśśka1
Witajcie oczywiście jak najbardziej zgadzam się z wami żeby dłużej zachować zdrowie to trzeba być z jego stanem na bieżąco dlatego idąc dalej tą myślą postanawiam podzielić się z wami moją myślą i nie tylko, że warto teraz iść do jednego miejsca i mieć wszystkich specjalistów pod ręką uważam że teraz tak najbezpieczniej i zapisałam się do https://medicapark.pl
Jest tam bardzo miła fachowa obsługa, widać że jak najlepiej chcą dbać o pacjentów.
No i zauważyłam że jedna osoba z tu obecnych też poleca te samo centrum medyczne co ja, więc widzę że dokonałam dobrego wyboru zapisując się tam. Pozdrawiam.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 25 lis 2020, 22:58
autor: żabka
Każdy z nas chciałby żyć jak najdłużej, jednak często jest tak, że zapominamy o tym co najważniejsze i nie dbamy o własne zdrowie. Infekcje i inne przeziębienia leczymy dopiero, gdyż już są zaawansowane. A można by było reagować wcześniej i np. stosować naturalne sposoby na anginę. Dużo cennych informacji znalazłam na stronie https://conagardlo.pl/kompendium-wiedz ... ol-gardla/. Opisują tam jak walczyć z pierwszymi dolegliwościami bólu gardła. Antybiotyki to zło dla organizmu więc próbujmy naturalnych sposobów.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 01 gru 2020, 9:55
autor: fiolka99
Przede wszystkim - nie bagatelizować objawów. To niezwykle ważna kwestia, która przede wszystkim ma wpływ na przyszłość i działanie. Warto zatem wiedzieć jak żyć z chorobą. Jeśli jesteś na początku drogi w walce z cukrzycą, na pewno pomoże Ci strona https://diabetyk24.pl/ gdzie znajdziesz mnóstwo przydatnych informacji i wiedzy w tym temacie.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 01 gru 2020, 23:21
autor: malaga
Jak się będzie zdrowy tryb życia prowadzić to powinno się dłużej żyć ;) Żadnych używek, jeść trzeba odpowiednio, jak nie wiadomo jak to wtedy warto iść do tego dietetyka https://vitallclinic.pl/ , on wszystkiego nauczy i napisze plan żywieniowy. I o jakimś treningu trzeba pomyśleć

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 04 gru 2020, 13:43
autor: paniola
Ból gardła w sezonie jesienno-zimowym często jest spowodowany lekkimi, chociaż nieprzyjemnymi infekcjami wirusowymi, które można wyleczyć bez wsparcia farmakologicznego lub antybiotyków. Czasem jednak dolegliwości gardła wynikają z poważniejszych przyczyn i stanowią początek poważnej choroby. Tabletki na gardło neo angin https://conagardlo.pl/ sprawdzają sie u nas bardzo dobrze, zawsze są dostępne w domowej apteczce.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 06 sty 2021, 20:49
autor: Śnieżka
Prócz zdrowego trybu życia liczy się jeszcze profilaktyka. Okresowe badania, kontrolne wizyty u specjalistów. Ostatnio dość mocno naszukałam się endokrynologa, który przyjmie mnie w" tym stuleciu". Na szczęście koleżanka podrzuciła mi namiary na https://mediccentre.pl/specjalisci/endokrynolog

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 06 sty 2021, 20:54
autor: Zdzisiek78Ś
I właśnie dlatego ja korzystam z https://hms-assistance24.com/pakiety-medyczne,15,pl . Nie muszę szukać i czekać w kilkumiesięcznych kolejkach. Sama sprawdź tą ofertę. Masz kilka wariantów do wyboru.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 11 sty 2021, 12:43
autor: Sądrin
Ja staram się zdrowo jeść, regularnie ćwiczyć i robię badania regularnie. A teraz w okresie zimowym też skupiam się na wzmocnieniu odporności, dlatego biorę specjalne suplementy diety, które wspomagają odporność, a także działanie grasicy, czyli takiego narządu, który odpowiada za wytwarzanie hormonów.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 14 sty 2021, 13:56
autor: Kasia Ć
Ja bardzo cenie sobie działanie miodu. Zastanawiam się czy nie kupić miodu tutaj: https://apteka.bonifratrzy.pl/miody.html. Ktoś wie jak z jakościa? :?:

novoxidyl szampon

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 20 sty 2021, 11:37
autor: Maryśka
Są dwie najważniejsze sprawy jeśli chodzi o nasze zdrowie - po pierwsze duuużo ruchu i po drugie zdrowe odżywianie się. Wiele się przez ostatnie lata mówiło o zbawiennych właściwościach oleju słonecznikowego ale czy olej słonecznikowy nadaje się do smażenia ? Otóż najnowsze badania wskazują ,że zdecydowanie lepszym olejem do tych celów jest olej rzepakowy. Wracamy więc do korzeni, bo dawniej w zasadzie mieliśmy do dyspozycji tylko olej rzepakowy.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 26 sty 2021, 14:03
autor: Ziiććka1
Cześć niedawno znalazłam informacje na temat testów na covid 19 https://testujemy.org/test-na-koronawir ... erowaniem/ - Podsyłam wam może się przyda, ja na pewno skorzystam jeśli to będzie konieczne na chwilę obecną czuję się bardzo dobrze, ale moje zdrowie jest dla mnie bardzo ważne. :)

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 28 sty 2021, 9:23
autor: nocól
Trudno jest poruszać ten temat, bo niektórzy, mimo starań, chorują. Bierze to się z tego, że po prostu"odziedziczyli" problemy. Ja wiem niestety, co to oznacza, dlatego wspieram tych wszystkich ludzi. A sama doskonale zdaję sobie sprawę, że sposób na afty w buzi mojego dziecka znaleźć muszę. By tak nie cierpiało przy jedzeniu.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 28 sty 2021, 9:39
autor: Krzyś
Zdrowie jest szalenie istotnym czynnikiem dla nas wszystkich! W końcu nie można go kupić, prawda? W pierwszej kolejności należy zwrócić uwagę na spożywane produkty żywnościowe, które mogą zawierać szkodliwe konserwanty, takie jak bifenyl https://joblife.pl/produkcja/bifenyl-e230/. Wszelkie dodatki do żywności mogą poważnie wpłynąć na nasze zdrowie i wywoływać np. alergie lub bóle brzucha.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 28 sty 2021, 19:31
autor: babuś
Na pewno należy sie odpowiednio badać i dbać o swoje bezpieczeństwo. Na co dzień też jestem pewna, że wiele osób ma problem z ty, żeby się spotkać ze swoim lekarzem i zadecydować, ale takie badanie jak próba wysiłkowa Lublin możemy sami sobie zrobić. W sensie zapisać się prywatnie. I kto wie, czy to nie byłaby lepsza opcja dla nas, tak naprawdę.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 01 lut 2021, 15:23
autor: Katarzyna78
Witam,zalezy mi na tym,aby znalezc odpowiednia tlenoterapie dla mojej babci. Czy osoby starsze mogą korzystac z komor normobarycznych? W mojej okolicy znalazlam taką https://normolife.com Co o tym sądzicie? Proszę o wasze opinie. Pozdrawiam serdecznie.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 11 lut 2021, 12:51
autor: Zając
Haluksy to dość popularne schorzenie, które może być dziedziczne, ale nie musi. Ja akurat odziedziczyłem to po babci. Nie musisz od razu porywać się na operacje, jednakże warto udać się do specjalistów, np. do CM Gamma na ul. Bobrowieckiej 8. Tam możecie liczyć na fachową pomoc w tym zakresie.

krakow airport wiki

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 14 lut 2021, 18:26
autor: Juliłka
Przede wszystkim musimy się badać to jest podstawa, aby przynajmniej raz na rok robić badania, panie powinny częściej odwiedzać swojego ginekologa, dużo osób tego nie robi. Takie badania pomagają wykryć chorobę we wczesnym stadium, dzieki czemu mozna ją szybko wyleczyć.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 14 lut 2021, 18:31
autor: Ołubka
Zgadzam się w pełni, wiele kobiet bagatelizuje wizyty u swojego ginekologa. Ja miałam częste bóle brzucha i nawet bym nie przypuszczała ze to moze być przerost endometrium. Poszłam w końcu do swojego lekarza ,bo bóle brzucha ,szczególnie podczas miesiączki były nie do zniesienia. Poza tym występowały u mnie plamienia https://antykoncepcjanamiare.pl/kobiece ... jczesciej/ Dzięki temu ze poszłam do lekarza dowiedziałam sie ze antykoncepcja moze mi pomóc. I faktycznie jak lekarz mi przepisała pigułki to wszystko zaczelo sie poprawiać.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 15 lut 2021, 10:55
autor: fulę
Koniecznie zastanów się nad tym czy warto zapisać się do lekarza. Oczywiście nie musisz od razu iść do przychodni. W obecnych czasach lekarz online przyjmuje i jest w stanie też zaopiekować się Tobą w dogodny sposób. Ja korzystam z porad https://jpmedica.com/ , tutaj zawsze jestem odpowiednio zaopiekowana, lekarz o wszystko dopytuje, niczego nie pomija.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 15 lut 2021, 14:53
autor: Marceluś91222
Według mnie warto mieć pulsoksymetr, który pozwala na pomiar istotnych parametrów życiowych pacjenta - wartości wysycenia krwi tlenem, potocznie zwanej saturacją [SpO2] oraz pulsu [PR]. Część pulsoksymetrów mierzy również indeks perfuzji [PI]. Takie urządzenie jest naprawdę przydatne.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 16 lut 2021, 19:50
autor: bużko
Czego by nie powiedzieć, to na pewno należy się badać, jeśli chcemy zachować zdrowie. To tak naprawdę nasza powinność. Dlatego tak bardzo ważne jest, żebyśmy myśleli o swoim wyglądzie i zdrowiu. Na pewno takie badania jak echo serca Lublin należy robić. Dzięki nim mamy wiadomości, jak wygląda zdrowie naszego organizmu od środka.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 17 lut 2021, 0:06
autor: Ołubka
[quote=Ąla post_id=21222 time=1613336621]
A jak sie czujesz teraz po anty? Dalej ją
stosujesz?

Tak, stosuję bo nie miewam już bóli i co najważniejsze mam zabezpieczenie. Wcześniej używaliśmy z partnerem prezerwatyw, a to różnie bywało. Antykoncepcja nie wywołuje u mnie żadnych skutków ubocznych ,więc jest ok.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 16 mar 2021, 8:47
autor: hańka
Ja od prawie roku wdrażam w życie plan zdrowienia, opracowany przez trenera postaw żywieniowych, panią Magdalenę Dorko – Wojciechowską z Instytutu Medycyny Funkcjonalnej https://magdadorko.com/indywidualne-plany-zdrowienia/ w Warszawie. To indywidualny i zintegrowany plan zdrowienia polegający na zmianie nawyków żywieniowych, oczyszczaniu organizmu oraz jego regeneracji na poziomie komórkowym, za pomocą odpowiednio dobranej diety, niezbędnej suplementacji i zmianie w dotychczasowych przyzwyczajeniach. On działa fenomenalnie, jest dopasowany w 100% do mnie, moich chorób, itp., jest dostępny w dobrej cenie, zdecydowanie warto się na niego zdecydować, polecam.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 18 mar 2021, 18:20
autor: Śliwa23
Najlepiej to chyba jest znaleźć dobre centrum medyczne, regularnie się badać i prowadzić zdrowy tryb życia. Jeżeli chodzi o centrum medyczne to podobno bardzo fajnie sprawdza się https://cmp.med.pl/cmp-goclaw/internista/. Tam są różnego rodzaju działy medyczne.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 19 mar 2021, 16:31
autor: owjń
Ja dużo takich materiałów na temat zdrowia już czytałam, niektóre porady są faktycznie pomocne. A tak ogólnie tez trzeba zadbać o zdrowie, nie tylko o długowieczność. Teraz mamy pandemię i różne sytuacje się zdarzają. Moja córka była na kwarantannie, bo w przedszkolu jedna z pań miała koronawirusa. Z córcią było wszystko w porządku, ze mną chyba też, ale jak po jej kwarantannie zrobiłam sobie jeszcze test na obecność przeciwciał w pracowni alergologii i immunologii Alergo-Med w Krakowie https://alergomed.com.pl/oferta/ . Okazało się, że przeciwciała miałam, więc chorobę przechodziłam. Tylko tyle dobrze, że pracuję z domu i raczej nie wychodzę, więc nikogo, mam nadzieję, nie zaraziłam, przeszłam całkowicie bezobjawowo. Przy okazji polecę tę pracownię, bo mają dobre ceny i są rzetelni.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 23 mar 2021, 12:50
autor: płat
Moja mama od lat męczyła się z uciążliwymi żylakami, które odbierały jej pewność siebie i komfort życia. Postanowiłam, że zacznę szukać jakiegoś miejsca, w którym mogliby jej pomóc rozwiązać ten problem. I tak trafiłam do dr Orawczyka https://orawczyk.com/. Zastosował u niej zabieg, który nie dość, że jest mało inwazyjny, to jeszcze pozwala na szybki powrót do normalnego życia. Jeżeli jesteś ciekawy jakie usługi jeszcze oferują, to sprawdź ich stronę internetową. Tam znajdziesz wszelkie potrzebne informacje :)

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 27 mar 2021, 11:51
autor: ćma
Pewnie, że podpowie co do bólu pleców. Generalnie, jak jesteś z Warszawy czy okolicy, to możesz wybrać się do Centrum Medycznego Gamma w Warszawie. Tam znajdziesz fachową pomoc. Oni specjalizują się we wszelkich problemach związanych z kręgosłupem, nawet przeprowadzają operacje. A teraz lepiej pójść na Broniewskiego 8, ponieważ tam na pewno was przyjmą, a z SOR to nigdy nic nie wiadomo...

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 29 mar 2021, 13:01
autor: dadziuś
Tak serio to jest dużo sposobów na to, ale o tym powinni nam powiedzieć lekarze. To na nich obowiązek spoczywa. Doskonale zdaję sobie sprawę z tego, że wiele rzeczy możemy zrobić sami , a przeczytamy o tym na stronie http://proactivkatowice.pl/ , ale jednak lekarze powinni nas poprowadzić. To oni robili właśnie po to lata studiów.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 29 mar 2021, 23:53
autor: tękso
odporność powinno się wzmacniać cały rok, a nie tylko jak mamy zryw i przez kilka tygodni, ważna jest dieta plus aktywność fizyczna, ale do tego też bym dorzuciła picie sambucolu, czarny bez ma dużo świetnych dla zdrowia właściwości, tutaj jest go duza dawka i to czuć

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 06 kwie 2021, 18:47
autor: gruśka
jak pomagacie starszym osobom w rodzinie o dbanie o zdrowie?? Dla mojej mamy kupuje w dozie fresubin. To nutridrink, który może nawet zastąpić normalny posiłek, ma dużo białka , błonnika oraz witamin, mama na szczęście się przekonała do nich i pije co jakiś czas

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 16 kwie 2021, 14:07
autor: Lonardiś
A czy mieliście może okazję sprawdzić ofertę przygotowaną przez firmę cateringową SportFoodBox właśnie z Warszawy? Jeżeli nie, to zdecydowanie polecam ponieważ udało im się przede wszystkim zadbać o urozmaicone posiłki, wsparcie dietetyka przy wyborze odpowiedniej wersji kalorycznej i też opcje takich diet jak Classic Fit, Wege Fit, czy także nowość Sirt Food https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-warszawa jak dla mnie do tej pory nie ma lepszej firmy z tak dobrym cateringiem.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 23 maja 2021, 10:55
autor: Miś
Uprawiać sport, regularnie kontrolować stan zdrowia u lekarza oraz stosować naturalne produkty. Jeśli chodzi o ten ostatni punkt, to polecam zakup olejku CBD - https://konopieizdrowie.pl/pl/producer/Medihemp-OG/23. Jest to naturalny produkt, który świetnie sobie radzi z wieloma problemami zdrowotnymi.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 24 maja 2021, 9:28
autor: gośka
To prawda CBD jest fantastycznym narzędziem od Matki Natury! Ja osobiście stosuję olejki firmy Kanaste, ponieważ mają wersje smakowe (wanilia i miętowo-czekoladowy), które mocno uprzyjemniają dawkowanie, ponieważ dla mnie smak konopny jest bardzo ciężki, zwłaszcza jak trzeba trzymać pod językiem :D

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 27 maja 2021, 14:27
autor: SławkaRz
By zachować długie zdrowie trzeba przede wszystkim uprawiać sporty - i to regularnie. Drugą nie mniej ważną sprawą jest zdrowe odżywianie. W tym kontekście interesuje mnie to jakiego oleju używacie w waszej kuchni.Uważam ,że najlepszym chyba wyborem jest olej rzepakowy. To bardzo dobry olej do głębokiego smażenia. Podczas używania w kuchni należy jednak pamiętać o odpowiedniej temperaturze smażenia oraz długości całego procesu.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 30 maja 2021, 21:48
autor: Kamilo Wroć
Kompleksowym doradztwem w sprawie właśnie aparatów słuchowych zajmują sie w firmie https://akademiaslyszenia.pl/. Zdecydowanie polecam właśnie z nimi współpracę, z uwagi właśnie na bardzo dobre doradztwo. To niezwykle ważne, aby wybrać odpowiedni aparat, bo to on właśnie ma nam ułatwić codzienne życie

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 09 cze 2021, 18:19
autor: lasend
Od dłuższego czasu szukasz odpowiedzi jak poradzić sobie z tym problemem ? Otóż mam dla Ciebie wspaniałą informację! Poświęciłem trochę swojego cennego czasu aby dowiedzieć się więcej na ten temat i o to są wyniki moich poszukiwań sprawdź ten link https://www.wypadkiwpracy.co.pl

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 22 lip 2021, 22:00
autor: BeatkaĆ
Jeżeli ktoś z was szuka godnego polecenia endokrynologa to polecam zapoznać się z oferta tego gabinetu LAR-MED w Żywcu http://www.larmed.pl/oferta/endokrynologia . Ja chodze do nich do endokrynologa i nareszcie lekarz ustawił mi leki hormonalne i nareszcie bardzo dobrze się czuję.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 23 lip 2021, 7:49
autor: Kaśia
Na pewno, odpowiednia dieta jest kluczem do zdrowia. Jednak są inne środki, które sprawią, że nasza odporność się zwiększy, a co za tym idzie długie życie również. Jednym z takich środków jest MMS. Możecie go kupić w tym sklepie https://www.izdrowiej.pl/chloryn-sodu-mms. Znajdziecie tam również więcej informacji o nim.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 31 lip 2021, 6:10
autor: KaśkaM32
By zachować długie zdrowie stosujmy się do kilku podstawowych zasad. Po pierwsze odpowiednia dieta Żywieniowa i po drugie uprawianie sportów. Co jakiś czas powinniśmy się też przebadać. Z racji problemów z moim kolanem po ostatnim wypadku na nartach od kilku już miesięcy czynię starania przywrócenia mojego kolana do świetności. Rehabilitacja na prawdę działa cuda. W naszym gabinecie mamy dobrych specjalistów ale i obsługa ostatnio zanotowała dużą poprawę. Otóż zainstalowano w naszej klinice specjalny program dla podmiotów leczniczych ,który znacząco pomaga w obsłudze pacjentów oraz w przechowywaniu dokumentacji medycznej.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 10 sie 2021, 12:40
autor: Lucuś00
Długie zdrowie można zachować na mnóstwo sposobów ale trzeba orientować się w takich tematach. Według mnie warto dbać o oczy dlatego też warto zainwestować w soczewki. Np. na stronie https://www.acuvue.pl/rodzaje-soczewek-kontaktowych znajdziecie sporo informacji na temat rodzajów soczewek.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 12 sie 2021, 2:48
autor: Katarzyna78
Witam, czy ktos z was pozbyl sie uciazliwej wady wzroku? Chętnie poznam wasze opinie,poniewaz bardzo zalezy mi na tym by uporzadkowac sprawy zwiazane ze swoim zdrowiem, najpierw duza wada wzroku. https://blikpol.pl/opinie Co sądzicie ? Pozdrawiam serdecznie.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 13 sie 2021, 21:01
autor: Uneśka
Nie tak dawno przeszłam na dietę i na start zdecydowałem się postawić na wersję taką jak dieta odchudzająca na tydzień od SportFoodSoki. To był bardzo dobry pomysł, jak na razie dieta nie jest dla mnie żadnym ograniczeniem, a skutecznie poprawiło się moje samopoczucie i znikły problemy jelitowe z którymi wcześniej nie mogłam sobie poradzić.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 17 sie 2021, 20:56
autor: muńka
najlepiej działać profilaktycznie, staram się regularnie robić badania, chodzić do lekarza, ćwiczyć i zdrowo się odżywiać, od tygodnia piję estrovitę immuno https://estrovita.pl/product/estrovita-immuno250ml/ świetny jest ten suplement, w zeszłym roku też go stosowałam

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 22 sie 2021, 17:34
autor: rośka
dla mnie ważne sa uszy, mój synek niestety co jakiś czas miął problem z zatykaniem uszu, zaczęłam mu regularnie psikać uszy vaxolem z oliwa z oliwek, aplikacja jest bezproblemowa, praktycznie niewyczuwalna ----------------------------------------------------------------------------------------

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 24 sie 2021, 12:06
autor: taniuśko23
Uneśka pisze: ↑13 sie 2021, 21:01 Nie tak dawno przeszłam na dietę i na start zdecydowałem się postawić na wersję taką jak dieta odchudzająca na tydzień od SportFoodSoki. To był bardzo dobry pomysł, jak na razie dieta nie jest dla mnie żadnym ograniczeniem, a skutecznie poprawiło się moje samopoczucie i znikły problemy jelitowe z którymi wcześniej nie mogłam sobie poradzić.
Warto schudnąć, innym człowiek sie staje bym rzekła :) pomógl mi tani catering dietetyczny :twisted:

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 29 sie 2021, 22:25
autor: Katarzyna78
Witam,co sądzicie o tym,by dowiedzieć się więcej na temat rodzajów termometrów? Niedługo zostanę mamą i bardzo zalezy mi na tym,by poznać rodzaje termometrów. https://www.aptekagemini.pl/poradnik/zd ... h-rodzaje/ Co sądzicie o tych termometrach? Który kupić niemowlęciu?

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 21 wrz 2021, 15:26
autor: Wiśka
No to może w takim razie zdrowia i smaczna dieta bulionowa od Mój Catering, gdzie jedzenie mają przepyszne ale i różnorodne, co jest dla mnie ważne, bo dość wybredna jestem muszę przyznać. Co również ważne składała się z 3 posiłków stałych, klasycznych oraz 2 posiłków w postaci najwyższej jakości bulionu (dieta zupowa) od poniedziałku do piątku, natomiast w weekendy otrzymasz zestaw pięciu na dzień, bulionów warzywnych najwyższej jakości.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 23 wrz 2021, 16:30
autor: Katarzyna78
Nietolerancja laktozy jest bardzo powszechną dolegliwością. Rzadko pojawia się w formie wrodzonej - najczęściej z czasem organizm traci zdolność trawienia cukru mlecznego. Zobacz, jakie są objawy nietolerancji laktozy, jak ją rozpoznać i jaką dietę zastosować po postawieniu diagnozy.
Więcej znajdziecie tutaj https://www.aptekagemini.pl/poradnik/zd ... e-objawia/.
Pozdrawiam.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 01 paź 2021, 22:48
autor: Dyńka
Od jakiegoś czasu używam lampy bakteriobójczej https://oswietlenie-sklep.pl/lampy-bakt ... c-164.html i zauważyłam, że zdecydowanie mniej chorujemy. Wiosną nawet dzieciaki nic nie złapały, a tak to zawsze był jakiś katar czy kaszel. Dlatego ja polecam takie rozwiązanie żeby zachować zdrowie. Obecnie takie lampy nie są drogie, a dzięki temu oszczędzamy sobie i najbliższym męczących infekcji.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 03 paź 2021, 16:45
autor: Kołka
No to może w takim razie dieta sokowa od SportFoodSoki i też mój mąż również ostatnio się do niej przekonał. Ja oczywiście wybrałam ją na jesień bo kilka dni pozwalają odbudować jelita, dlatego też na co dzień korzystamy z diety Wege Fit, natomiast od wersje klasyczną Classic Fit która naprawdę fajnie pozwala zadbać o swoje zdrowie, samopoczucie i też zwiększenie chęci do działania. Dlatego warto sprawdzić sobie takie opcje i wrócić do pełni sił!

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 04 paź 2021, 10:26
autor: kasiakowa06
eweran pisze: ↑02 cze 2019, 10:30 Już od urodzenia warto dbać o zdrowie, podając na przykład estabiom.pl/kiedy-podawac-probiotyki-dzieciom/ probiotyk dla niemowląt dla uzupełnienia flory bakteryjnej. Ta flora wpływa na większą odporność. Buduje się ona przez pierwsze 3 lata życia, na całe życie. Dlatego to takie ważne.
Dokładnie! Odporność jest najważniejsza! Potem o zdrowie dbamy już sami. Mój sposób to produkty konopne z https://healthydose.pl/\

Obrazek

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 10 paź 2021, 21:54
autor: Baśka
Senność, ospałość, bóle głowy – to dolegliwości, z którymi zmaga się wiele osób niezależnie od wieku. Mimo że przewlekłe zmęczenie i obniżony nastrój potrafią skutecznie uprzykrzyć życie, nauczyliśmy się w pewien sposób z nimi żyć. Często okazuje się jednak, że przyczyna może być prostsza, niż można by sądzić. Niedobór tlenu spowodowany wielogodzinnym przebywaniem w zamkniętym i źle wentylowanym pomieszczeniu, nieprawidłową postawą czy przewlekłym stresem może zaburzać pracę całego organizmu. Jak dotlenić krew i mózg, żeby lepiej spać, efektywniej pracować i skuteczniej wypoczywać? Tego dowiecie z artykułu https://normolife.com/5-sprawdzonych-sp ... organizmu/

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 11 paź 2021, 6:50
autor: Nat7alia
Ja mam problem bo pomimo iż pracuję w biurze, to jest to duży zakład chemiczny. Chcąc nie chcąc czasem do mojego organizmu przez skóre dostają się będące w powietrzu metale ciężkie. Jedynym sposobem na to są naturalne suplementy do oczyszczania z metali ciężkich https://zdrowyklik.pl/suplementy-diety/ ... -ciezkich/. Ktoś z was też to stosuje?

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 11 paź 2021, 21:20
autor: lasend
Ostatnio sporo szukałem w Internecie informacji na ten temat, i udało się rozwiać wątpliwości. Już nie musisz błądzić i tracić czas na szukanie odpowiedzi na twoje pytania, bo zrobiłem to za Ciebie! Wystarczy że wejdziesz w tę stronę www a dowiesz się więcej ... https://expatriateconsultancy.com/how-t ... nd-part-1/

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 14 paź 2021, 18:35
autor: Bronisław
Nie od dziś wiadomo, że jedną z chorób cywilizacyjnych jest np. nadciśnienie. Wiele osób ma problemy z sercem i nawet o tym nie wie. Warto się regularnie badać i odwiedzać kardiologa, szczególnie jeśli jest się w grupie ryzyka. Kardiolog szczecin prywatnie dostępny jest m.in. w przychodni Pramed.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 22 paź 2021, 19:15
autor: Volta_ś
Aby zachować długie życie najlepiej badać się profilaktycznie. Wówczas możemy mieć więcej czasu na wykluczenie wszelkich chorób i schorzeń. Jest także więcej czasu na reakcję. Szczególnie groźne jest nadciśnienie tętnicze, ponieważ zagraża życiu dziecka. Ciekawe informacje znajdują się w materiale: https://www.pielegniarki.info.pl/aktual ... iu-w-ciazy. Życie mamy tylko jedno i warto o nie dbać.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 26 paź 2021, 14:55
autor: Zośka18
Jak zachować długie zdrowie? Przede wszystkim poprzez aktywność fizyczną. Od siebie mogę polecić regularne bieganie, tylko zalecam okupić się w porządne buty sportowe damskie, aby zabezpieczyć stopy i kostki przed kontuzją. Od kiedy biegam moje zdrowie polepszyło sie znacząco, mniej choruje i czuje się o wiele lepiej - zarówno psychicznie jak i fizycznie!

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 26 paź 2021, 17:51
autor: Brenda77
Ktoś tutaj pisał na temat nietolerancji laktozy. Ja powiem szczerze, ze tez się zastanawiam nad tym czy nie mam takiej przypadłości. Coraz bardziej noszę się zzamiarem czy nie pomyśleć o testach wodorowych jak np tutaj https://waskoczopnik.pl/gastrologia/testy-wodorowe.html Mnie np pobolewa brzuch po mleku. Jakiś czas temu już to zauważyłam.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 26 paź 2021, 20:09
autor: SławkaRz
Czy zdajecie sobie sprawę z tego ,że jednak mamy bardzo duży wpływ na nasze zdrowie? Najważniejsza sprawa to zdrowa dieta oraz uprawianie sportów. Pamiętać tez musimy o tym aby regularnie się badać i jeśli uznamy to za stosowe pojawić się na wizycie u lekarza. Często jednak sami jesteśmy w stanie pomóc sobie bądź bliskim , trzeba miec tylko odpowiednie preparaty i leki. Na przykład krople do nosa na katar potrzebne nam będą jeśli właśnie mamy katar .Trzeba tylko zapoznać się z ulotką i wiedzieć jak je stosować.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 26 paź 2021, 21:50
autor: kiśka88
Witam,co sądzicie o wynajęciu opiekunki dla seniora? Pracujemy z mężem,wiec zalezy nam na tym,by tata miał opiekę 24/7. Kedy nie ma nas w domu, zalezy nam,by tatą opiekowala sie opiekunka srodowiskowa. https://zycieseniora.com/zdrowie-senior ... a-dla-kogo Co sądzicie?

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 28 paź 2021, 13:52
autor: anna63
Warto przyjąć prostą zasadę zdrowego codziennego odżywiania się. Po intensywnym wysiłku zawsze spożywam specjalne produkty proteinowe w postaci batonów od freeyu.pl. Na ich stronie znajdziecie dużo propozycji, a także dowiecie się co to jest liofilizacja.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 17 lut 2023, 7:38
autor: soni998
Regularne wizyty u lekarzy specjalistów są naprawdę bardzo ważne, więc myślę, że śmiało możecie rozważyć opcje znalezienie najlepszej pomocy dla siebie. Jeśli chodzi o jakiś specjalistów z Kielc, to mogę polecić Wam kardiolog-kielce.pl. Tutaj znajdziecie właściwą i profesjonalną pomoc.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 31 sie 2023, 15:05
autor: Baltazar55
W artykule https://sanatoria.medme.ol/zabieg/na-cz ... -zdrowotna znajdziecie wskazówki odnośnie profilaktyki zdrowotnej. Nie od dziś bowiem wiadomo, że znacznie lepiej jest zapobiegać chorobom niż je leczyć. A jak wiadomo wielu z nich można uniknąć prowadząc zdrowy i higieniczny tryb życia. A część można wykryć wcześnie, zanim zdążą zrobić spustoszenie w naszym organiźmie.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 20 wrz 2023, 15:17
autor: vensta
Przede wszystkim warto jeść zdrowo, uprawiać sporty i być aktywnym. No i do tego opieka zdrowotna na wysokim poziomie się przyda, tu https://zdrowie.pzu.pl/ macie jedne z najlepszych placówek w naszym kraju więc warto się zapoznać z ich ofertą.

Re: Jak zachować długie zdrowie?

: 26 lip 2024, 13:05
autor: haniia
Może warto poznać takie informacje jak alergiczny nieżyt nosa domowe sposoby ? Nie tak dawno natrafiłam na tą stronę i szczerze mówiąc porady jakie można tutaj znaleźć są bardzo przydatne, więc może jednak to będzie dobry wybór