dopasowany trening?

[Andżelika_70]

Chcielibyście mieć kiedyś dopasowany do waszych potrzeb trening? Zastanawiam się czy nie zdecydować się na trening osobisty w Poznaniu. Zależy mi na efektach, ale nie chcę przy tym narażać się na jakieś kontuzje, bo nie mam aż tak dużego doświadczenia w tej dziedzinie. Opowiecie mi o wadach i zaletach posiadania trenera personalnego? Zamieniam się w słuch